抑郁癥真的只是一種矯情嗎

2017-08-18 來源：南京精神心理健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：事實(shí)上，抑郁癥是一種很有殺傷力的疾病，它不是對(duì)生活的軌跡上既有的傷心、痛苦和悲哀的簡(jiǎn)單回應(yīng)，而是一種缺失和無力感——沒有效果，沒有感受，沒有回應(yīng)，沒有興趣。

　　不知從什么時(shí)候開始，很多人喜歡把自己得了“某某癥”掛在嘴邊，其實(shí)更多時(shí)候他們并不是真的生病，而只是開了一個(gè)玩笑。不想工作就大呼自己有“拖延癥”，花大量時(shí)間“逛”淘寶就解釋說自己有“選擇恐懼癥”，看了幾部悲情電影哭得稀里嘩啦就說自己得了“抑郁癥”。

　　最近網(wǎng)上流傳的一個(gè)段子被看作是對(duì)這種玩笑的回應(yīng)：“你的抑郁癥是矯情、你的拖延癥是懶、你的強(qiáng)迫癥是閑得蛋疼、你的失眠是根本不困、你的選擇恐懼癥是因?yàn)楦F”。

　　對(duì)抑郁癥患者來說，任何言論都會(huì)造成低落

　　如果僅僅是把這段話當(dāng)作玩笑來看，確實(shí)可以一笑了之，甚至可以認(rèn)為這段話說得挺有道理，一針見血。但是這段話對(duì)于真正患病的患者來說卻是不公平的，是一種隔岸觀火而不解其身臨其境之痛苦的言論。

　　對(duì)于抑郁癥患者來說尤其如此。

　　有人覺得抑郁癥沒什么大不了

　　有一種人把抑郁癥看得太輕：認(rèn)為抑郁癥僅僅是不開心，想開點(diǎn)就好了，甚至有人指責(zé)陷入抑郁的人“這種小事有什么好哭的”。

　　事實(shí)上，抑郁癥是一種很有殺傷力的疾病，它不是對(duì)生活的軌跡上既有的傷心、痛苦和悲哀的簡(jiǎn)單回應(yīng)，而是一種缺失和無力感——沒有效果，沒有感受，沒有回應(yīng)，沒有興趣。

　　抑郁癥就像心得了感冒

　　另一種人過度妖魔化了抑郁癥：認(rèn)為抑郁癥是極少數(shù)人才會(huì)得的精神病，自己心理很健康，不可能得抑郁癥。

　　事實(shí)上，抑郁癥跟感冒發(fā)燒一樣，它是一種任何人都有可能得的病，所以有人稱抑郁癥為“心靈的感冒”。

　　大家對(duì)抑郁癥并不了解

　　看到這些言論，我們不難發(fā)現(xiàn)，雖然大家總是把抑郁癥掛在嘴邊，但是這個(gè)社會(huì)對(duì)抑郁癥真正的了解卻太少了。

　　抑郁癥是生無可戀的無力感

　　抑郁癥并不僅僅是某一天心情不好，不會(huì)因?yàn)樗艘挥X就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地過去。

　　抑郁癥不是矯情，它是一種情緒障礙，它會(huì)影響人的思維清晰度，削弱人行動(dòng)的意志，改變?nèi)藘?nèi)部的生理機(jī)能（如睡眠和飲食），使人受困于精神的折磨，感到自己無能。

　　用通俗的話來講，抑郁癥就是一種生無可戀的無力感。而這種無力感，正時(shí)時(shí)刻刻吞噬著患者的身體和心靈。

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