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不抱怨也是一種“境界”

2017-08-17 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過分抱怨的思想是一種使關(guān)系惡化的前兆,甚至有時會激發(fā)暴力。這種把抱怨進(jìn)行擴(kuò)展、尋找錯誤、抱怨他人、虛假指控、批評、牢騷、自我貶低以及錯誤地為自我開脫的做法反映了人類關(guān)系中黑暗的一面。

  抱怨是人類緊張的最普遍的來源。沒有人例外!即使抱怨的程度還未造成明顯的壓力和緊張,其過程也不時會微妙地影響我們的想法和行為。毫不夸張地說,抱怨是人與人之間產(chǎn)生消極作用的根源,它常和壓抑、刺激以及消極的感情狀態(tài),例如焦慮、消沉和敵視等聯(lián)系在一起。實際上,一個不健全的家庭發(fā)生抱怨現(xiàn)象的概率要遠(yuǎn)高于健全的家庭,當(dāng)然,健全的家庭中也經(jīng)常會出現(xiàn)過度抱怨的現(xiàn)象。因此,一些人為了免受抱怨和恥辱甚至想到了自殺,但這仍然不能最終解決問題

  抱怨是一種普遍的社會現(xiàn)象,它貫穿于人們生活的始終,就像纖維在繩子中無處不在。我們目前生活在一種抱怨文化中,我們的想法、感覺、做法常常會因為抱怨、爭吵、吹毛求疵、批評而受到影響。出現(xiàn)差錯時,我們大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是“該抱怨誰呢?”

  抱怨在我們的生活中是如此普遍,我們對它已經(jīng)習(xí)以為常。實際上,抱怨早已滲透于現(xiàn)代社會文化的方方面面。

  過分抱怨的思想是一種使關(guān)系惡化的前兆,甚至有時會激發(fā)暴力。這種把抱怨進(jìn)行擴(kuò)展、尋找錯誤、抱怨他人、虛假指控、批評、牢騷、自我貶低以及錯誤地為自我開脫的做法反映了人類關(guān)系中黑暗的一面。相信人類會把這不良的一面永遠(yuǎn)地扔掉,是一種天真的樂觀。但是,作為個體,人們是能夠逐漸地接近這個目標(biāo)的。

  歷史微妙而深刻的教訓(xùn)使抱怨比理解和糾正更容易些。我們不能改變歷史,但是任何有目的和深思過的人都能從這種抱怨和錯誤的開脫中走出來,不斷地接受這樣的觀點(diǎn),即人們根據(jù)他們的推理來指導(dǎo)行動,并且行動的結(jié)果是積極的。

  人類的智力是參與并區(qū)分有效與自我破壞行動的工具,也是指出合理行動方向的工具。這些努力會增加你采取行動的可能性,這些行動會使得人類享受更為廣泛的積極的情感,以及更加豐富和更有自發(fā)性、創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性的生活。 

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