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高考后要當心“考后綜合征”!

2017-08-17 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“走出考場之后陷入對于成績的擔憂,擔心自己不能進入理想的院校,并且陷入悔恨交加的情緒中,感覺自己愧對父母家人的期望?!睂<医忉專@部分考生有的表現(xiàn)出焦慮癥狀,如緊張、、失眠、坐立不安等

  高考后綜合征是指高考后考生因為壓力過大或者過于放松而“崩潰”,出現(xiàn)抑郁自閉、腸胃不適、空虛等一系列不正常癥狀。

  高考結(jié)束,考生們從緊張的復習和考試中解脫出來,但這并不代表他們的解脫。或許,正是新一輪“壓力”的開始。據(jù)專家統(tǒng)計,考后兩周往往是考生心理問題的高發(fā)期,一部分考生可能情緒暴躁或自我封閉,而更多學生則開始放縱瘋玩,這些都是高考后需要家長和考生注意的問題。

  癥狀一:考后抑郁

  “走出考場之后陷入對于成績的擔憂,擔心自己不能進入理想的院校,并且陷入悔恨交加的情緒中,感覺自己愧對父母家人的期望。”專家解釋,這部分考生有的表現(xiàn)出焦慮癥狀,如緊張、煩躁、易怒、失眠、坐立不安等;還有的表現(xiàn)為強迫思維,如無緣無故認為自己考得不好,并且越想越信以為真,精神沮喪、萎靡。

  狀二:暴飲暴食

  幾乎每年高考之后,都有考生因暴飲暴食,引發(fā)腸胃炎或是假期迅速長胖。另有一些考生頻繁參加同學和朋友聚餐時,因飲酒過量而被送往醫(yī)院接受治療。

  癥狀三:考后自閉

  其典型表現(xiàn)為:把自己關(guān)在房間里整天不出來,沉默寡言,悶悶不樂,不愿活動,睡眠也存在障礙等等。引發(fā)自閉癥的原因多分為兩類:一類是因為感到自己考得不理想,覺得沒臉見人,自我封閉;另一類是考完后得了厭學癥,對任何事物都喪失了興趣,提不起精神來,在不知不覺中導致自閉。

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