過(guò)去的研究已經(jīng)表明體育活動(dòng)活躍的成年人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。但是還沒(méi)有研究探索相同的效應(yīng)是否在兒童身上也存在。日前，一項(xiàng)新研究的結(jié)果表明活躍的兒童患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)也較低。當(dāng)然這里指的是中度或者劇烈的可以讓兒童出汗或者是氣喘吁吁的體育活動(dòng)。來(lái)自挪威科技大學(xué)（NTNU）的研究人員在長(zhǎng)達(dá)四年的時(shí)間里追蹤研究了數(shù)百名兒童，以確定他們的體育活動(dòng)與抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。
打鬧的好處
研究人員在800名兒童6歲時(shí)開(kāi)始了實(shí)驗(yàn)，并在他們8歲和10歲時(shí)對(duì)其中700名兒童進(jìn)行了追蹤調(diào)查。他們通過(guò)先進(jìn)的加速器檢測(cè)了兒童的體育活動(dòng)，并通過(guò)對(duì)父母的采訪了解兒童的精神健康狀態(tài)。“活躍、出汗及打鬧不僅會(huì)帶來(lái)身體方面的好處，也可以防止他們患抑郁癥。”NTNU的博士研究生TonjeZahl說(shuō)道，她是這項(xiàng)2017年2月發(fā)表在《Pediatrics》上的研究論文的第一作者。
抑郁癥癥狀更少
體育活動(dòng)更活躍的6、8歲兒童在10歲時(shí)的抑郁癥癥狀更少，因此體育活動(dòng)似乎可以防止兒童患抑郁癥。“知道這些信息很重要，因?yàn)檫@表明體育活動(dòng)或許可以防止兒童患抑郁癥或者治療已經(jīng)患抑郁癥的兒童。”這些結(jié)果應(yīng)該通過(guò)進(jìn)一步的隨機(jī)研究進(jìn)行確認(rèn)，需要增加兒童的體育活動(dòng)強(qiáng)度并檢測(cè)這些兒童的抑郁癥癥狀是否比對(duì)照組更少。“我們也檢測(cè)了那些有抑郁癥癥狀的兒童的體育活動(dòng)是否會(huì)隨著時(shí)間減少，但事實(shí)上上并非如此。”
促進(jìn)兒童運(yùn)動(dòng)
過(guò)去在成年人的研究中發(fā)現(xiàn)久坐的生活方式（如看電視、玩電腦游戲等）與抑郁癥有關(guān)，但是NTNU這項(xiàng)關(guān)于兒童的研究并未發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。抑郁不會(huì)導(dǎo)致體育活動(dòng)減少，同時(shí)久坐的生活方式也不會(huì)增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。因此這項(xiàng)研究傳遞的信息是：促進(jìn)兒童參加可以出汗和喘氣的運(yùn)動(dòng)；嘗試汽車(chē)或者戶外游戲；限制兒童看電視和iPad的時(shí)間并不足以保持兒童健康，兒童還需要增加體育活動(dòng)。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥54用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80抑郁癥。
健客價(jià)： ￥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥76
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