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你知道抑郁對人最大的影響是什么嗎

2017-08-15 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在人們心中,抑郁癥就是萎靡不振,情感低落。他(她)們樂于躺在床上,日常生活沒有興趣,整天愁眉苦臉和悶悶不樂。抑郁癥患者盡管會出現(xiàn)上述癥狀,但表現(xiàn)程度不一,有的輕,有的重,有的攻擊他人。

  據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球約有3.4億抑郁癥患者。約31%-51%的抑郁癥患者有過自殺行為,最終15%的抑郁癥患者死于自殺。為什么抑郁癥患者都想自殺?我們常聽到抑郁癥患者經(jīng)常描述的時候都會用“生不如死”來形容,到底是現(xiàn)實還是夸張?抑郁癥怎么分類?又各有哪些特點(diǎn)呢?

  抑郁癥并非完全一樣

  在人們心中,抑郁癥就是萎靡不振,情感低落。他(她)們樂于躺在床上,日常生活沒有興趣,整天愁眉苦臉和悶悶不樂。抑郁癥患者盡管會出現(xiàn)上述癥狀,但表現(xiàn)程度不一,有的輕,有的重,有的攻擊他人。早期研究發(fā)現(xiàn),患抑郁癥高危人群,不想上班,經(jīng)常缺勤。他們產(chǎn)生的精神障礙,有自身心理問題,也有環(huán)境因素。

  世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,抑郁癥實質(zhì)上是精神健康心理流行病。據(jù)調(diào)查,全球超過350,000,000人受抑郁癥折磨。它除影響自己生活自理能力外,還存在其它風(fēng)險,如酗酒中毒、飲食紊亂、驚恐不安或焦慮。但是,如何發(fā)現(xiàn)抑郁癥?抑郁癥有哪幾種?首先,抑郁癥最常見癥狀并非僅僅是感到沮喪、意志消沉。還有如下9種表現(xiàn)產(chǎn)生情緒低落,失去興趣愛好(如跑步、游泳),以及做些丟人顯眼丑事。不過這些癥狀未引起重視,也沒有及時到醫(yī)院就診。

  1、生活失去希望,深感無助;

  2、對任何事情失去興趣,盡管有些愛好給自己帶來過快樂;

  3、感到精疲力竭,無精打采;

  4、突然發(fā)胖或突然消瘦;

  5、嗜睡或失眠;

  6、感到內(nèi)疚,有罪惡感;

  7、難集中思想和出現(xiàn)記憶困難;

  8、出現(xiàn)想死、自殺念頭;有時感到軀體不適(如頭痛、肌肉痛),醫(yī)院檢查又未發(fā)現(xiàn)毛病;

  9、逃避社會,不想工作,不結(jié)交朋友。

  如果上述任何癥狀出現(xiàn)二周以上,就應(yīng)馬上就醫(yī)。

  很多人都很奇怪得了抑郁癥是什么感覺,今天跟大家普及一下

  1、失去了活力,覺得活著太累:能愛,能工作。這是心理健康的定義。而對于抑郁癥患者來說,這兩種能力都決絕地陷入了停擺。在抑郁癥患者的眼里,抑郁的反義詞不是高興,而是活力。抑郁癥患者就像是跌進(jìn)了一個深不見底的洞里,一點(diǎn)力氣都沒有,很絕望。

  2、身體莫名其妙的疼痛:抑郁癥會影響人的身體機(jī)能,不明原因的身體不適,如疼痛、頭痛、心口疼、消化不良等身體癥狀。有一個患者曾經(jīng)哭訴:“我現(xiàn)在全身沒有一塊地方是好的。”

  3、感覺自己做什么都是錯的:感覺做什么都沒有力氣,一點(diǎn)點(diǎn)小事情就會讓自己沮喪后悔抓狂,曾經(jīng)有位抑郁癥患者覺得老婆的生意做不好是因為自己,孩子學(xué)習(xí)不好也是因為自己。抑郁癥患者會覺得自己是一個毫無價值的人。

  4、喪失了所有的快感:抑郁癥不是不想快樂,而是大腦不分泌讓自己感到快樂的因子了。連自己曾經(jīng)很喜歡的事情都變得不感興趣。這還不是最可怕的,最可怕的是長期失眠。

  5、世界變得扭曲黑暗,再也感受不到美好:抑郁癥是一種病,情緒低落、對情感的表達(dá)日愈麻木。抑郁讓人最挫敗的地方在于,它并不能用”希望去戰(zhàn)勝,因為它并不是什么東西而是無,你沒辦法和“無”作戰(zhàn),在很長的一段時間里,抑郁癥患者會覺得在努力的時候每個方向都是狗屁,尤其在你拼命地去做一件自己不喜歡的事情時,你努力地想要“感受不同”,但是又覺得世界一切事情都可能是毫無希望的東西。

  也許有很多人會把抑郁和“心情不好”、“不開心”聯(lián)系起來,但其實抑郁癥跟感冒發(fā)燒一樣,它是一種任何人都有可能得的病,因此,它被人們稱之為“心靈的感冒”。抑郁對人最大的影響不是悲傷,而是讓人失去活力,回避抑郁,只會讓它更兇猛,你越躲,它越強(qiáng)。只有我們看到它對生活中產(chǎn)生的積極面,才是喚回生命力的開始。

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