據(jù)相關調查顯示中國的抑郁癥患者約9000萬，抑郁癥患者最嚴重的后果是自殺。在中國自殺和自殺未遂的人群中，50%~70%是抑郁癥患者。

　　很多人會覺得抑郁癥有這么可怕嗎?看起來也就是心情低落，怎么會選擇自殺呢?那是因為很多人不知道抑郁癥患者的內心世界到底有多黑暗?

　　抑郁癥患者內心有多黑暗

　　很多人誤以為抑郁癥是心理上的問題，但是抑郁癥首先表現(xiàn)的是生理上的疼痛。頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不劇烈，但沉重，有重壓感。

　　睡眠障礙，長期失眠的抑郁癥患者更容易有自殺的想法，平日早起2-3小時，早醒后不能再入眠，在床上輾轉反側。想象一下如果一天只能勉強睡上三四個小時，每一天都這樣，你還能堅持多久不崩潰?抑郁癥還會伴隨而來的其他的生理反應，如，胸悶，胃痛，肩頸痛，耳鳴，心慌，食道堵塞感和燒灼感等等。體重急劇下降，脫發(fā)，幻聽，幻覺等。

　　再往后，會發(fā)展到思維障礙、閱讀障礙、語言障礙、意志活動減退。怕風、怕水、怕聲音……全身心的痛苦，簡直度日如年。

　　感受不到快樂

　　抑郁癥有一個癥狀表現(xiàn)就是快感的阻斷，每天都感覺不到快樂，覺得任何事情都沒有意義。對于他們來說人生不是一場不斷探索的旅程，而是一場煉獄。

　　無助感和孤獨感

　　黑暗將你吞噬而你卻洗不干凈，永遠洗不干凈。你希望躲在墻角，讓別人找不到你。情緒崩潰的時候你會覺得鋪天蓋地都是痛苦，簡直要一個人對抗全世界，非常孤獨，非常絕望。沒有任何人能夠理解你，沒有任何人可以幫你，一切都完蛋了，自己已經徹底沒救了!

　　有患者說“它耗盡了我所有的力氣，我只想呆在床上，關著燈，不和任何一個人講話。”

　　不能控制自己

　　注意力難以集中，不能正常思考，很難正常表達自己的感情，反應變得遲鈍，遇事優(yōu)柔寡斷、難下決斷。總是感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

　　厭棄世界

　　覺得這個世界上再也沒有能引起自己注意的事情了，沒什么能讓自己提起興趣，沒有目標，以前讓自己感到快樂的小事情現(xiàn)在都感到不到任何的意義，活著沒什么樂趣，死了也沒什么大不了。

　　一點小事就會沮喪發(fā)狂

　　其實很多人會奇怪為什么抑郁癥患者會因為在別人眼里微不足道的一點小事自殺。其實小事只是導火索而已，沒有人會真正因為雞毛蒜皮的小事自殺。

　　驅使自殺行為的是當時心中絕望情緒，情緒是被小事點燃的，但卻并不是因為小事而存在的。

　　病情反復很絕望

　　都說抑郁癥是心靈上的“感冒”，同樣我們一生不可能只感冒一次，抑郁癥也會反反復復的發(fā)作。即使很多抑郁癥患者覺得自己好了，但是依然不快樂，也不能夠正常生活。當自己的抑郁癥好了，也可能會因為種種因素再次陷入復發(fā)的境界，復發(fā)再陷入崩潰，再失去行動力。所以抑郁癥很容易無數(shù)次重新開始，無數(shù)次半途而廢。

　　抑郁癥按程度可分為三級

　　輕度抑郁：高興不起來，對很多事情不感興趣，但這種負面情緒不至于影響正常的工作和學習，持續(xù)時間也不會很長，有時找朋友或家人聊一聊就能緩解。不需要用藥，如有必要可咨詢心理醫(yī)生。

　　中度抑郁：癥狀較重，情緒低落、消極悲觀、做事效率低、無法全身心投入一件事。癥狀持續(xù)時間長，不能通過自我調整恢復，已經影響工作和學習，但沒有自殺傾向，需要用藥，最好能住院接受規(guī)范治療。

　　重度抑郁：癥狀嚴重，長期睡不好，認為生活沒意義，生無可戀，有自殺傾向，無法正常工作和學習。這類患者需要使用抗抑郁藥，應盡早住院治療，以免發(fā)生嚴重后果。

　　這五類人最容易被抑郁癥盯上

　　女性：家庭不睦者、為情所困者、孕產婦女性與男性相比更內向，心理承受能力也較弱，在遇到家庭和婚戀方面的矛盾時，如果一直憋在心里，不尋求疏解，時間長了，很容易憋出心病。孕產婦由于激素劇烈變化，加上初為人母，角色變化、照顧孩子、兼顧事業(yè)和家庭等原因，其中有50%~70%的人會出現(xiàn)反應性抑郁。

　　空巢老人：曾做過簡單統(tǒng)計，一個月內接診的近百位抑郁癥老人中，約90%以上都稱“子女不在身邊”“經常見不到孩子”“很少接到孩子的電話”。而誘發(fā)這些老人患病的原因有：老伴去世是第一誘因，很多老人在老伴去世3個月內，即出現(xiàn)明顯的抑郁癥癥狀;其次是退休，很多老人因生活失去目標，出現(xiàn)心理問題。

　　疾病纏身者：心血管疾病、神經系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性病，與抑郁癥的共病率很高?；颊唛L期被疼痛、軀體障礙、康復困難以及工作生活壓力影響，會出現(xiàn)情緒低落、失眠、消極厭世，進而誘發(fā)或加重抑郁癥。

　　醫(yī)護人員：目前，醫(yī)護也成了抑郁癥高發(fā)人群。我就接診過患抑郁癥的醫(yī)護人員，他們由于面臨巨大的工作任務，體力消耗也較大，加上不和諧的醫(yī)患關系，進一步加劇了壓力，導致發(fā)生抑郁癥。