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長(zhǎng)時(shí)間情緒不好?真的會(huì)傷害內(nèi)臟!

2017-08-14 來(lái)源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者在就寢時(shí)常常擔(dān)心自己不能入睡,總愛(ài)胡思亂想,主觀意識(shí)增強(qiáng),興奮了大腦皮質(zhì),加劇了原有的緊張情緒,惡性循環(huán)之下入睡困難加劇。有些患者即使勉強(qiáng)入睡,睡眠也不深,較輕的刺激就被吵醒。

  您知道嗎,當(dāng)代心身醫(yī)學(xué)研究證實(shí),一切心理應(yīng)激引起的情緒變化,主要通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)而影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫功能。

  自主神經(jīng)反應(yīng)具有人類進(jìn)化中適應(yīng)環(huán)境、保護(hù)機(jī)體免受傷害的特點(diǎn)。若這種反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈或維持時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就有可能傷害到內(nèi)臟了。

  內(nèi)分泌系統(tǒng)主要受大腦中下丘腦所分泌的各種相應(yīng)激素通過(guò)負(fù)反饋?zhàn)饔眠M(jìn)行控制。如此形成了相互制約和不斷平衡的復(fù)雜聯(lián)系。內(nèi)分泌主要參與機(jī)體的各種代謝和維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的作用。隨著神經(jīng)生化的重大進(jìn)展,各種情緒狀態(tài)的改變,神經(jīng)遞質(zhì)和各種肽類物質(zhì)均發(fā)生改變。

  在心理不適時(shí)可以產(chǎn)生免疫功能低下,主要表現(xiàn)在血液中的抗體與免疫球蛋白的水平低下,致使機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力削弱。

  睡眠障礙在心理疾病患者中極為普遍。睡眠需求不但是生理層面上的而且還是心理層面上的。心理疾病患者往往是后者需求更強(qiáng)烈一些,他們常常來(lái)到診室自訴多年未睡覺(jué)或是因幾夜未睡擔(dān)心從此下去該怎么辦。

  睡眠障礙可分為入睡困難、易醒多夢(mèng)、早醒三種。在臨床上,以入睡困難主訴為最多,這本身就為焦慮障礙的首要癥狀?;颊咴诰蛯嫊r(shí)常常擔(dān)心自己不能入睡,總愛(ài)胡思亂想,主觀意識(shí)增強(qiáng),興奮了大腦皮質(zhì),加劇了原有的緊張情緒,惡性循環(huán)之下入睡困難加劇。有些患者即使勉強(qiáng)入睡,睡眠也不深,較輕的刺激就被吵醒。

  疼痛也是心理疾病常見(jiàn)的主訴,同時(shí)也最難處理。它受許多主觀的、不可測(cè)量的因素影響,如:情緒、關(guān)注程度、人格、經(jīng)歷等。疼痛既可以是心理應(yīng)激的癥狀,也可是心理應(yīng)激的反應(yīng)。心因所致疼痛以頭頸部最多見(jiàn)。其次是腰背、四肢,呈現(xiàn)持續(xù)性或波動(dòng)性。疼痛輕重與患者的其他神經(jīng)癥癥狀及不利處境有關(guān)。個(gè)體因個(gè)人繼發(fā)獲益可以造成疼痛加重。如果一個(gè)慢性疼痛患者,如無(wú)特殊個(gè)性和較多生活事件為誘因,很可能存在一個(gè)潛在的器質(zhì)性疾患。 

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