避免恐懼癥需要良好的自身素質(zhì)

2017-08-12 來源：哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：心理學認為，因物體或情況而引發(fā)逾越常態(tài)的表現(xiàn)，通?？梢暈橐环N警告，因為這往往意味著有問題正在醞釀中。比方害怕過橋就與不易做決定的個性很有關聯(lián)。通常在憂慮縈繞于心的同時，任何周遭的事物都會染上恐懼色彩。

　　每個人都會有所畏懼，每個人恐懼的事物都是不一樣的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一種動物等等。我們都不會認為這些人得了恐懼癥，因為恐懼本身就是人體的一種本能反應。那究竟哪些反應才能歸結為恐懼癥的行列?

　　比如說，有些人害怕電梯，只要自己一個人坐電梯就會惶恐不安，總擔心出不去了，或者，有些人連看到無害的物體，如茶壺或郁金香也會發(fā)昏，就已到不可思議的地步了。

　　心理學認為，因物體或情況而引發(fā)逾越常態(tài)的表現(xiàn)，通?？梢暈橐环N警告，因為這往往意味著有問題正在醞釀中。比方害怕過橋就與不易做決定的個性很有關聯(lián)。通常在憂慮縈繞于心的同時，任何周遭的事物都會染上恐懼色彩。

　　在現(xiàn)實生活中對于每一個人來說，一般患有精神病都是內(nèi)心存在一定的陰影的，很多時候是小時候受到刺激了。恐懼癥就是一種精神疾病，不少患者都是受到一定的刺激，那么如何避免恐懼癥的出現(xiàn)?？謶职Y是一個通俗的叫法，因其是神經(jīng)癥的一種，該病的正式名稱是強迫性神經(jīng)官能癥或稱強迫障礙?？謶职Y患者是以反復的持久出現(xiàn)的強迫觀念和強迫動作為主要癥狀，包括反復的思想、表現(xiàn)、企圖等。那么，如何避免恐懼癥的出現(xiàn)?

　　1、自身素質(zhì)很重要：通常情況，患者本人是明知這些觀念和思想是不合理的，也明知與自己的人格不相容，但無論怎么努力與之斗爭或加以壓制，卻還是不能擺脫?；颊叩耐纯嘁惨虼硕??？謶职Y患者的患病原因并沒有最后明確，目前臨床最常見的認識是和患者在患病前的自身素質(zhì)有關聯(lián)。多數(shù)恐懼癥患者在患病前是那種謹慎持重、勤懇塌實、做事情一絲不茍的人，他們刻板固執(zhí)、墨守成規(guī)，而且缺乏自信，很在意他人對自己的看法，平時生活也是嚴肅有余活潑不足。相對來說，他們心胸狹窄、做事敏感。

　　2、家屬應該積極配合：對恐懼癥患者的治療在很大程度上要依賴于家屬的配合。即使在心理門診和精神科門診，醫(yī)生采取的也大多是行為治療輔助心理治療，如要求家庭成員隨時提示和控制患者的強迫行為，隨時轉(zhuǎn)移患者的注意力、思維取向，使其不能有機會重復思維，等等。

　　3、患者自己很清醒：恐懼癥在臨床分為兩大類：強迫觀念和強迫行為。強迫觀念者會不停地自責，不停地想自己當初的問題，還不停地使自己處于禁錮在一個事件思索的階段。而強迫行為就更滑稽了，患者會反復地重復一個或一系列儀式性動作，如查看門是否鎖上、洗手、系扣子等等。一件事情往往要做上一兩個小時，如果在重復過程中被打斷，患者還得重新來過，那時候，從事時間會成倍加長，甚至三四個小時都有可能。

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1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動病：防治暈車、暈船、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術前、術后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術后的惡心、嘔吐，也

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