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抑郁癥能治好嗎?

2017-08-11 來(lái)源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從上面的模型我們可以知道,抑郁癥有偏重生物性的,也有偏重心理性的。對(duì)于前者,抑郁癥和很多慢性?。ㄈ缣悄虿。┮粯?,可能是無(wú)法治愈的,所以我們要做的是控制抑郁癥狀,最好的治療方法是“吃藥+心理咨詢(xún)”的模式。
  首先我們要區(qū)分兩個(gè)概念:抑郁情緒與抑郁癥。幾乎每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)抑郁情緒(比如親人離世后的一段時(shí)間),但只有少部分人能被診斷為抑郁癥。前者是一種暫時(shí)的情緒狀態(tài),而后者是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的心理疾病。抑郁癥是大眾最為熟知的心理障礙之一,據(jù)各國(guó)不同的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),抑郁癥的患病率大概在5%-20%這個(gè)區(qū)間里。

  抑郁癥的外在表現(xiàn)一般為:反應(yīng)遲鈍、注意力難以集中、食欲明顯減退或增加、失眠或嗜睡、動(dòng)作緩慢;抑郁癥患者的內(nèi)在體驗(yàn)一般為:情緒特別低落、對(duì)大部分事情的興趣喪失、無(wú)價(jià)值感、內(nèi)疚感、感到疲勞、想要自殺。如果一個(gè)人有上述大部分的癥狀,且影響了其工作、學(xué)習(xí)、生活,就很有可能可以被診斷為抑郁癥。

  那么,抑郁癥怎么來(lái)的呢?大腦-經(jīng)驗(yàn)?zāi)P停╞rain-and-experiencemodel)可以幫助我們理解抑郁癥。生物學(xué)方面,部分抑郁癥患者帶有特殊的致病基因,或他們比普通人群有著更高的抑郁易感性(對(duì)悲傷更敏感);成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)方面,不良的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)(例如父母養(yǎng)育問(wèn)題)和創(chuàng)傷性事件(例如親人離世)也成了導(dǎo)致抑郁的重要因素;心理學(xué)方面,個(gè)體不良的抗壓方式、不良認(rèn)知方式都是加劇抑郁的因素。

  從上面的模型我們可以知道,抑郁癥有偏重生物性的,也有偏重心理性的。對(duì)于前者,抑郁癥和很多慢性?。ㄈ?a name="InnerLinkKeyWord" target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/tnbpd/">糖尿病)一樣,可能是無(wú)法治愈的,所以我們要做的是控制抑郁癥狀,最好的治療方法是“吃藥+心理咨詢(xún)”的模式。對(duì)于后者,吃藥可能效果沒(méi)有那么明顯,心理咨詢(xún)會(huì)更有用,而且治愈的希望是很大的。但無(wú)論如何,實(shí)證研究表明,只要堅(jiān)持服藥、心理咨詢(xún),控制住癥狀并過(guò)上高質(zhì)量的生活是有極大希望的。

 

 

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