工作環(huán)境好、工資收入多、生活條件佳,似乎事事都讓人心滿(mǎn)意足、稱(chēng)心如意,看起來(lái)根本不會(huì)出現(xiàn)抑郁的煩惱。事實(shí)卻并非如此。隨著人們生活壓力的加大和工作節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人感到緊張、疲勞和郁悶,再加上經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等因素,發(fā)病率會(huì)進(jìn)一步增加。
周身疼痛也可能是抑郁
大部分人都曾感覺(jué)工作壓力和生存壓力都比較大,尤其是都市白領(lǐng)階層。調(diào)查表明,這些受教育程度較高,工作崗位層面也高,經(jīng)濟(jì)收入較好的人群,患有抑郁的情況并不低于社會(huì)其他人群,反而更要警惕患上“白領(lǐng)抑郁癥”。
白領(lǐng)抑郁癥的患者通常會(huì)被持久的低落情緒所困擾,對(duì)自身價(jià)值產(chǎn)生懷疑,工作能力突然喪失,以往得心應(yīng)手的工作變得沒(méi)有能力再做;注意力難以集中,腦子不好使或一片空白,記憶力下降;過(guò)去感到處處充滿(mǎn)陽(yáng)光,樂(lè)觀積極,現(xiàn)在卻度日如年,對(duì)生活失去快感;容易對(duì)家人無(wú)故發(fā)火,交流變少;不少人失眠少食,常常醒得很早,或半夜里醒來(lái)好幾次,有時(shí)醒來(lái)后就再也睡不著,胡思亂想直到天明;需要注意的是,疲乏和周身不適也是抑郁癥的一個(gè)特點(diǎn),許多人全身不舒服,卻往往難以描述,常規(guī)體檢結(jié)果都是正常的,就要當(dāng)心心理問(wèn)題了。
睡不好、吃不香、做不動(dòng)形成惡性循環(huán),使抑郁患者變得孤獨(dú)和自閉,常把環(huán)境、自身和未來(lái)看得一無(wú)是處,有的人甚至還產(chǎn)生厭世、自殺的念頭,嚴(yán)重地影響了工作、學(xué)習(xí)和生活。
內(nèi)外壓力是主因
產(chǎn)生抑郁癥的原因是復(fù)雜多樣的。工作、競(jìng)爭(zhēng)等外界壓力,以及來(lái)自家庭、情感、子女撫養(yǎng)等內(nèi)在壓力,使人們頻繁出現(xiàn)情緒障礙。由于不能及時(shí)調(diào)整,不少人就陷入了抑郁癥的陰影。
著名心理學(xué)家雷薩魯斯指出,日常生活壓力來(lái)自?xún)煞矫妫皇侵卮笊钍录?,二是不斷的麻煩。兩者的交替出現(xiàn)、疊加,是構(gòu)成身心疾病的重要因素。因此,對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō),注重心理健康就顯得格外重要。而心理問(wèn)題以抑郁癥最為普遍,它如同感冒一樣常見(jiàn)。
別高估了“自我療傷”
通常大家不敢正視抑郁、拒絕治療的主要原因是對(duì)抑郁癥認(rèn)識(shí)不足,人們對(duì)患者缺乏應(yīng)有的理解和同情,偏見(jiàn)甚至歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重,結(jié)果延誤了治療。
因此,一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向,應(yīng)引起高度重視,主動(dòng)大膽地接受專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的診治,有利于及時(shí)擺脫抑郁的困境。如果發(fā)現(xiàn)親友性格突然發(fā)生了很大的變化,比如以前愛(ài)說(shuō)話(huà)的變得沉默不語(yǔ),至少有兩周時(shí)間覺(jué)得生活毫無(wú)興趣等,就應(yīng)懷疑是否有抑郁傾向?;颊邉t要及時(shí)清理情緒垃圾,通過(guò)向親友傾訴、寫(xiě)日記等方式,掃掉內(nèi)心的陰霾。但需要提醒的是,千萬(wàn)不要過(guò)高估計(jì)自我調(diào)適的能力,因?yàn)樽晕艺{(diào)適具有一定的局限性,處理不當(dāng)將會(huì)延誤治療時(shí)機(jī),反而使病情加重。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥561.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥45用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥761.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255