"真正的力量是，當(dāng)所有的人都希望你崩潰的時(shí)候，你還可以聚精會(huì)神。"

　　如果快樂(lè)和痛苦之間、疾病和健康之間，給我們制造各種難題的家庭和為我們提供關(guān)愛支持的家庭之間都有一條直線，那么我們所有人都位于這條直線的某一點(diǎn)。

　　同樣，我們所遭遇的各種人生經(jīng)歷，其范圍也從常見的兒童時(shí)期的屈辱、失敗、遭排斥和爭(zhēng)吵一直到需要診斷為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的重大事件，如重大交通事故、身體虐待、性侵害或精神虐待、戰(zhàn)爭(zhēng)或自然災(zāi)難。

　　此外，已經(jīng)診斷為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的患者肯定都有以下這些癥狀。如侵入性思維、不斷做噩夢(mèng)或反復(fù)做同一個(gè)夢(mèng)之類的睡眠障礙、焦慮、“反應(yīng)過(guò)度”即對(duì)危險(xiǎn)度警覺(jué)并且稍大一點(diǎn)的聲音就會(huì)讓他們嚇得猛跳起來(lái)?；蚴?ldquo;麻木”，即感覺(jué)自己封閉起來(lái)與世隔絕。同時(shí)他們還會(huì)盡量遠(yuǎn)離能引發(fā)他們想起這件事的一切東西，但是這件事留下的想法卻不斷地自動(dòng)跳出來(lái)。

　　那些罹患創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的人很明顯地都有一些不好的經(jīng)歷儲(chǔ)存在他們的腦海里，其存儲(chǔ)的方式令人感到極度不安。所以當(dāng)一個(gè)患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的老兵回想起三年前發(fā)生在伊拉克或阿富汗戰(zhàn)場(chǎng)上的事情時(shí)，他能在自己身體上真切感受到這件事，并且此事發(fā)生時(shí)的景象和自己的感想均能深切體會(huì)到。越戰(zhàn)歸來(lái)的老兵能清晰回想起30多年前發(fā)生的某件事情。并且回憶時(shí)同樣的感受還會(huì)發(fā)生。執(zhí)行過(guò)無(wú)數(shù)任務(wù)的海軍陸戰(zhàn)隊(duì)士兵曾親眼目睹過(guò)無(wú)數(shù)傷亡事故。卻可能為某一個(gè)特定的死亡事件而魂?duì)繅?mèng)縈難以釋懷。每當(dāng)他對(duì)周圍世界也表現(xiàn)出這樣的情緒。

　　同樣，如果一個(gè)人在一年前被人強(qiáng)奸或是50年前遭到過(guò)性騷擾，并因此而患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，那么她的過(guò)去也就是她的現(xiàn)在。每當(dāng)她想到這件事，感覺(jué)就好像事件事又從頭到尾發(fā)生了一遍，或者在特定的人或者特定的地點(diǎn)周圍都會(huì)讓她覺(jué)提驚恐和焦慮。但是不管這事發(fā)生在多久以前，也不管癥狀到底存在有多久，它都無(wú)需持續(xù)出現(xiàn)才能帶來(lái)極大困擾。研究已經(jīng)清楚地證明了這一點(diǎn)。同樣重要的是，盡管諸如遭遇搶劫或暴力這類重大心理創(chuàng)傷有必要接受正式的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的診斷，很多最近的研究已經(jīng)證明，日常生活跌種種經(jīng)歷，例如感情問(wèn)題或者失業(yè)問(wèn)題，也會(huì)帶來(lái)同樣多、有時(shí)候甚至更多的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀。