產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)之后，由于性激素社會(huì)角色及心理變化所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中，并不僅僅是新手媽媽會(huì)有產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)，一些害怕自己不能勝任父親角色的新手爸爸也許是對(duì)突如其來(lái)的角色轉(zhuǎn)換不夠適應(yīng)，同樣會(huì)陷入抑郁的泥潭而無(wú)法自拔。專家提醒，面對(duì)抑郁的新手爸媽最重要的是做好及時(shí)的溝通與關(guān)注。

　　或許，他們只是情緒較低落，對(duì)事物提不起興趣，并不是真的患病。讓他們想一想有趣的事，做一些能自己感到滿足的事，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，便可以調(diào)節(jié)了。如果你擔(dān)心他們是真的患了抑郁癥，那么建議找專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)診斷一下。如果確診，那么積極配合心理治療，情況一定會(huì)有好轉(zhuǎn)。

　　聽(tīng)Judy說(shuō)她得過(guò)產(chǎn)后憂郁癥，我當(dāng)時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，因?yàn)槲也恢朗裁词钱a(chǎn)后憂郁癥。上網(wǎng)查了一下，產(chǎn)后憂郁癥是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。

　　明白了什么是產(chǎn)后憂郁癥以后我覺(jué)得就如癥狀所言，每位媽媽都有機(jī)會(huì)并且肯定都得過(guò)所謂的產(chǎn)后憂郁癥。就拿我自己來(lái)說(shuō)，緊張疑慮這樣的情緒經(jīng)常發(fā)生，但我不覺(jué)得這是憂郁癥，反而覺(jué)得這是再正常不過(guò)了。然而恐懼也曾有過(guò)，最神經(jīng)質(zhì)的時(shí)候是經(jīng)常在小家伙安靜睡著以后用手去探探他還有沒(méi)有呼吸，現(xiàn)在想想這種想法真是可怕。不過(guò)更“可怕”的是，我覺(jué)得產(chǎn)后俺家男人憂郁了！

　　具體表現(xiàn)是，產(chǎn)后出院回家，老媽用藥材煮水給我洗澡并且叮囑我洗完后要平躺十分鐘才可以喂奶?？墒呛懿磺蓪氊愷I得在那里大哭，男人對(duì)我的行為非常惱怒，當(dāng)時(shí)就拿著奶瓶抱著寶貝然后很用力地把奶瓶往地上摔。正在哭泣的寶貝發(fā)覺(jué)了什么，哭得更加厲害了。

　　當(dāng)然例子不止一個(gè)，當(dāng)寶貝哭泣的時(shí)候他不耐煩了，不哭的時(shí)候他笑了。當(dāng)寶貝拉了臭臭他嫌棄了，當(dāng)月嫂給寶貝喂水的時(shí)候他緊張地問(wèn)：“他能喝水嗎？”

　　晚上寶貝不睡覺(jué)起來(lái)玩時(shí)，他抱著小家伙在客廳哄，從慢慢來(lái)回走到走得越來(lái)越快，然后發(fā)現(xiàn)根本哄不了的時(shí)候焦慮了，隨之不耐煩地將寶寶又交給剛剛才睡下的我。

　　日子一天天地過(guò)，寶貝一天天地長(zhǎng)大，可是男人的憂郁癥還在繼續(xù)。

　　給好動(dòng)的寶貝換尿布而寶貝不停地扭動(dòng)身體的時(shí)候，男人煩燥地對(duì)寶貝發(fā)火說(shuō)：“你他媽的能不能不要?jiǎng)樱?rdquo;

　　當(dāng)寶貝晚上又不睡覺(jué)在他懷里嚎啕大哭時(shí)，他又怒了，任由寶貝在他懷里哭得嗓子都啞掉而不許我去抱寶貝，當(dāng)媽的趕緊去抱起寶貝，這時(shí)男人徹底崩潰了，沖著我們娘倆發(fā)火……

　　當(dāng)吃完晚飯我要去洗碗時(shí)問(wèn)男人：“你來(lái)幫我看會(huì)寶貝我去洗碗！”男人這時(shí)說(shuō)：“我去洗碗！”于是后來(lái)每次我要去洗碗的時(shí)候都會(huì)問(wèn)：“你要洗碗還是看寶貝？”