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睡不著、早醒?慢性失眠嚴(yán)重威脅身體健康

2017-08-05 來源:西安雁塔甘露醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每周失眠三次,如果持續(xù)六年以上將是致命的。目前,慢性失眠的死亡率已經(jīng)上升到58%。失眠會導(dǎo)致血液炎癥的大量增加,引發(fā)包括心臟病,糖尿病、老年癡呆癥、癌癥和抑郁癥在內(nèi)的多種疾病。持續(xù)失眠甚至?xí)s短壽命。

  失眠僅僅是睡不著那么簡單嗎?據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,經(jīng)常失眠的人群一定要注意了,失眠會嚴(yán)重威脅身體健康,有時(shí)候甚至是致命的。

  研究顯示,每周失眠三次,如果持續(xù)六年以上將是致命的。目前,慢性失眠的死亡率已經(jīng)上升到58%。失眠會導(dǎo)致血液炎癥的大量增加,引發(fā)包括心臟病,糖尿病、老年癡呆癥、癌癥抑郁癥在內(nèi)的多種疾病。持續(xù)失眠甚至?xí)s短壽命。

  越來越多的人因?yàn)槭?,不能熟睡,或者容易醒去看醫(yī)生,而持續(xù)三個(gè)月以上一周內(nèi)至少3晚睡不著則屬于慢性失眠。

  美國的研究者通過近10年的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),不同于間斷性失眠,慢性失眠只要持續(xù)6年就會有死亡的危險(xiǎn)。他們發(fā)現(xiàn)持續(xù)型失眠與血液中的炎癥有關(guān)。參與調(diào)查的慢性失眠患者死于心臟病和肺癌的風(fēng)險(xiǎn)更大。

  慢性失眠患者需要進(jìn)行專業(yè)的睡眠監(jiān)測,這樣能夠?yàn)橄乱徊介_展必要的治療做好準(zhǔn)備。

 

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