強(qiáng)迫癥這種疾病的病發(fā)率是非常高的，很多的人會(huì)遇到此病，從而嚴(yán)重的影響到了患者的生活，生活中我們要注意預(yù)防強(qiáng)迫癥，清楚的了解一些關(guān)于強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施才可以，下面為朋友們介紹一下有效預(yù)防強(qiáng)迫癥的辦法有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的預(yù)防：
1、從小注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的，不要給予過(guò)多，過(guò)于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。
2、學(xué)會(huì)順其自然。強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來(lái)。因此在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠(yuǎn)，不過(guò)分追求精益求精，以減輕其不完美感。
3、學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果。為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂的心情和熱情重視過(guò)程、不要過(guò)分重視結(jié)果。
4、自我調(diào)節(jié)。不能解決問(wèn)題時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)施心理治療，如：行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。家人、朋友對(duì)患者既不姑息遷就，也不橋枉過(guò)正，鼓勵(lì)患者積極從事有益的文體活動(dòng)，使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來(lái)。
強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)：
1、思維出現(xiàn)強(qiáng)迫表現(xiàn)，出現(xiàn)窮思竭慮現(xiàn)象，對(duì)于生活中接觸的事情，過(guò)多的進(jìn)行思考。做些無(wú)謂的追尋，而且自己還知道沒有任何意義，卻不能進(jìn)行擺脫，這一癥狀在青少年中多發(fā)生，經(jīng)常想一些看起來(lái)無(wú)意義的問(wèn)題，比如想“為何二加一等于三不等于四”此類問(wèn)題。
2、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)還包括懷疑，懷疑是主要的表現(xiàn)癥狀，這個(gè)和患者自身敏感脆弱的神經(jīng)有很大的關(guān)系。疑心重，強(qiáng)迫懷疑，常常出現(xiàn)的是患者對(duì)自己言行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑，對(duì)自己與他人交談的語(yǔ)言常常進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的磋磨是否正確，有沒有什么疏忽的地方，既而產(chǎn)生強(qiáng)迫性行為。還有行動(dòng)上就是出門后擔(dān)心自己是否鎖門等，為此而反復(fù)檢查。
3、強(qiáng)迫癥的癥狀還有就是強(qiáng)迫聯(lián)想回憶：比如看見別人出現(xiàn)一句詞語(yǔ)，便不由自主地聯(lián)想另一詞句?；颊邔?duì)經(jīng)歷過(guò)的事件無(wú)法克制的進(jìn)行聯(lián)想與回憶，對(duì)受過(guò)的傷害進(jìn)行沒有任何意義的難過(guò)與痛苦。強(qiáng)迫回憶和強(qiáng)迫懷疑有時(shí)候同時(shí)出現(xiàn)，而且還會(huì)懷疑對(duì)回憶出現(xiàn)錯(cuò)誤，再次進(jìn)行回憶，進(jìn)行無(wú)意義的胡思亂想，更表現(xiàn)出懶散，發(fā)呆癥狀。
朋友們?cè)诳吹搅松鲜鲋械闹R(shí)之后，相信已經(jīng)清楚的了解到了強(qiáng)迫癥的預(yù)防辦法有哪些了，強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)讓患者十分痛苦，并且?guī)Ыo他們嚴(yán)重的心理障礙，影響到了正常的生活，希望大家都是能清楚的了解強(qiáng)迫癥的知識(shí)，進(jìn)行一些強(qiáng)迫癥的預(yù)防。
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健客價(jià)： ￥80治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥55適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥78
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