什么是陽光型抑郁癥
陽光性抑郁癥就是外表表現(xiàn)得很陽光,但是內(nèi)心卻感覺到苦悶。陽光性抑郁癥往往喜歡光顧那些很要強的人,這些人總喜歡幫助別人,但是很少有人能夠關(guān)心他。他們總是照顧著,很少是被照顧著。堅強的表面,有一顆隱藏的脆弱的心,他們也需要被關(guān)注,被關(guān)愛。
具體的表現(xiàn)癥狀,在別人面前表現(xiàn)的很陽光、快樂,而往往把郁悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來,一個人的時候,就會感覺到很脆弱,希望找到人傾訴卻很難找到。有時候會偷偷的想哭。情緒持續(xù)的低落,對什么事情都提不起精神。對工作沒有興趣。生活沒有目標(biāo)。無助感,無望感。長期無法宣泄就會造成憂郁癥。
那么,我們可以如何預(yù)防呢?醫(yī)師建議,運動是緩解早期“陽光抑郁”的最好方法。香蕉、梨、櫻桃等水果,富含B族維生素,能舒緩緊張情緒。讀書能使人心靈寧靜,是對抗負(fù)面情緒的妙方。心情郁悶時,到大自然中走走,多多接觸陽光和綠色植物,也能釋放壓抑,遠(yuǎn)離雙面生活。但有兩點需特別提醒,首先是一旦出現(xiàn)失眠、情緒低落等抑郁癥狀,也不要緊張,更不要硬撐,要及早到醫(yī)院就診;其次,生活中,要密切留意身邊人細(xì)微的情緒變化,及時發(fā)現(xiàn)這種隱匿性極強的“陽光型抑郁癥”。
測測你有“陽光型抑郁癥”嗎?
1、雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了,卻不能安然入眠
2、表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆,事后你又后悔不已
3、你非常希望能夠和好朋友吃個飯,聊個天,但卻從不說出心中郁悶的事
4、你依然會去逛逛商場,但腳步拖沓,也不知道自己到底要買些什么?
5、你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃源”的地方。
6、從內(nèi)心來講,你對自己不滿意,并且害怕將這種不滿意告訴別人。
7、以往的美食無法喚起你的興趣,或者你總是無法克制地吃太多的東西。
8、對于往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀,更喜歡一個人發(fā)呆。
9、盡管在領(lǐng)導(dǎo)面前時情緒積極,但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態(tài),思維遲緩。
10、常有原因不明、難以排除的身體不適感,病假、療養(yǎng)、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥78治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥110用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥152用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥54用于治療抑郁癥。
健客價: ¥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80抑郁癥。
健客價: ¥62用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥76