“你在玩手機,身體在“抗議”,過度依賴手機,對身體帶來很多傷害?。?!
另有,一篇名為“Twitter精神?。菏呛币姷淖兎N抑或是獨特癥候群?”的論文在《神經(jīng)和精神疾病雜志》8月刊發(fā)表,五名醫(yī)生就當今手機依賴綜合癥提出了統(tǒng)一的理論。
1、【無手機恐懼癥】
無手機恐懼癥的典型癥狀是不愿關(guān)機、總想看看有沒有未接來電或者新信息、經(jīng)常給電池充電以及帶著手機去衛(wèi)生間。其中,女性患上該病癥的風險比男性高17%,18歲到24歲的年輕人癥狀最為嚴重。
2、【“鼠標手”、“觸屏指”】
如果像配圖中那樣握拳后,手向下,你也感覺疼痛,很可能是患上了“狹窄性腱鞘炎”。其發(fā)病與人們過度使用鍵盤、鼠標、智能手機導致肌腱過度摩擦有關(guān)。經(jīng)常用大拇指玩智能手機的人,其手部肌肉長時間保持快速、緊張的運動,易導致手指、腕部關(guān)節(jié)過度勞損和手部肌肉痙攣。而長期的肌腱運動會導致腱鞘變厚,引起骨性纖維鞘管狹窄,繼而肌腱被過度磨損而發(fā)生炎性反應,從而產(chǎn)生疼痛感。
3、【干眼綜合癥】
長時間地盯著屏幕,會導致干眼、眼睛疲勞酸痛、頭痛及視力模糊等。英國醫(yī)學專家預計,到2033年,在英國40-50%的年齡為30歲的人群,會因為使用智能手機以及長期盯著屏幕而患上近視。
4、【“低頭族”增加患脊椎病的可能】
人類的頭部重量約4.5公斤,身體長時間前傾,會讓脊柱承受過多壓力,導致頸部、頭部和肩部疼痛。不良生活習慣和長期伏案工作確實會增加患病的可能。
5、【手機通話過長致聽力下降】
據(jù)俄羅斯媒體報道,日本生物學家宮本理的研究發(fā)現(xiàn),每天使用手機通話時間達3小時,則8年后會致使聽力降低12%。他們認為手機中所使用的揚聲器構(gòu)造對人的聽力有害。常用手機緊貼耳部進行通話,會致使人的聽力不斷下降。
6、【幽靈震動綜合癥】
所謂的幽靈震動綜合癥是指手機雖然沒有響起鈴聲,但用戶卻產(chǎn)生這種錯覺。幽靈震動綜合癥是預期焦慮的結(jié)果,影響近70%的手機用戶。這些用戶已經(jīng)非常習慣于手機響動,大腦會在他們“需要”的時候,讓他們產(chǎn)生手機響動的錯覺。研究發(fā)現(xiàn),大約有68%的手機用戶出現(xiàn)幽靈震動綜合癥,其中87%的人每周都會感到幻響,13%的人每天產(chǎn)生這種錯覺。
7、【自拍是種“病”?】
馬薩諸塞州波士頓媒體心理學研究中心主任帕梅拉·拉特利奇博士撰文稱:“自拍經(jīng)常引發(fā)自我放縱或?qū)で箨P(guān)注的社會依賴,導致自戀或極度自卑。”她還說:“迷戀自拍可能是年輕人缺乏自信或自我意識的明顯標志,可能使他或她出現(xiàn)其他問題。”
8、【注意力缺陷、多動癥】
經(jīng)常使用智能手機會讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務”狀態(tài),甚至會導致“注意力缺失”,經(jīng)常處在多任務狀態(tài)的人在處理工作時的注意力顯著下降,這大大削減了我們思考的能力。對青少年的影響更為嚴重。
告別社交平臺依賴癥!
告別抑郁、焦慮!
減少社交平臺使用數(shù)量、時間!多參加一些與周邊人交往活動!必要時要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查噢!
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥56治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95用于治療抑郁癥。
健客價: ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥80適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥152主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥761.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥40