你不了解的抑郁患者想法

2017-07-28 來源：蘭州西京醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：你相信一個(gè)人有權(quán)利決定自己的生命嗎？這是一個(gè)很難的哲學(xué)問題，不過，我的想法是，即使你可以決定自己的生命，也必須在意識(shí)清楚的情況下—但很多時(shí)候，抑郁癥患者正在執(zhí)行“自殺”這個(gè)行為的時(shí)候，他們是無(wú)法控制自己的大腦的。

　　正面思考是過來人的語(yǔ)言

　　很多人會(huì)習(xí)慣問抑郁癥患者：“你為什么心情不好？是什么事情影響到你嗎？可以說出來啊？”然后，當(dāng)對(duì)方說不知道的時(shí)候，陪伴的人會(huì)覺得很挫折，心想：“怎么可能會(huì)不知道呢？心情不好不是都有原因嗎？”

　　其實(shí)，這個(gè)假設(shè)是錯(cuò)的。

　　如果我們繼續(xù)用前面數(shù)學(xué)題的例子，當(dāng)你一題的答案解不出來、怎么寫都錯(cuò)的時(shí)候，旁邊答對(duì)的人跟你說：“你知道哪里錯(cuò)了嗎？”你的感覺是什么呢？

　　是不是有一種：“我要是知道，我就不會(huì)算不出來了?。?rdquo;的感覺呢？

　　抑郁癥的情緒是很復(fù)雜的，根據(jù)素質(zhì)-壓力理論（diathesis-stresstheory），一個(gè)人想要自殺可能受到遠(yuǎn)因與近因的影響，例如，牽涉到當(dāng)事人小時(shí)候的一些負(fù)面經(jīng)驗(yàn)、長(zhǎng)期以來對(duì)自己的負(fù)向語(yǔ)言、人際關(guān)系和社會(huì)支持不足、一個(gè)人的強(qiáng)韌性（Robustness/Resilienz），甚至最近的失落事件，例如失戀或者是重要他人死亡等等…在這么多繁雜的原因之下，你要他如何確認(rèn)“真正的原因”是什么。

　　當(dāng)然，有些時(shí)候他們說話的方式很像在情緒勒索（Emotionalblackmail），故意要引起你注意、以死威脅你達(dá)成他的需求，有時(shí)你甚至?xí)患づ?，心想?ldquo;如果你真的想死的話就去死好了，不要在那邊假鬼假怪！”

　　如果你真的這樣脫口而出，那就陷入他們的圈套了（雖然他們并不一定是有意識(shí)地這么做）。當(dāng)你說：“去呀去呀！管你是要上吊還是割腕，如果你這么不珍惜自己的生命就去吧！”他聽到以后，可能就會(huì)更確定：自己“果然”是沒有人愛的、沒有人要的。

　　其實(shí)，你可以把他的行為想像成一種演化的機(jī)制，當(dāng)一個(gè)人不斷地釋放出他想要死的訊息時(shí)，真正想要講的只有一件事情：

　　我現(xiàn)在很脆弱，我需要人家關(guān)心我—當(dāng)然，他有可能嘴巴上說不需要你關(guān)心、甚至把你推開。

　　所以，你能夠做的，就只是陪伴，但光是陪伴就已經(jīng)很足夠了，畢竟不是每一個(gè)人，都愿意在這樣的時(shí)刻，讓自己和黑暗的人相處這么久，有些時(shí)候他負(fù)面的話語(yǔ)，也會(huì)讓你開始動(dòng)搖。

　　“你又不是我，你怎么知道我有多痛苦？難道我連自己選擇結(jié)束生命的權(quán)利都沒有了嗎？”陪伴的過程并不容易，尤其他說這句話的時(shí)候，你根本不知道要怎么接。

　　有時(shí)做決定的并不是他

　　你相信一個(gè)人有權(quán)利決定自己的生命嗎？這是一個(gè)很難的哲學(xué)問題，不過，我的想法是，即使你可以決定自己的生命，也必須在意識(shí)清楚的情況下—但很多時(shí)候，抑郁癥患者正在執(zhí)行“自殺”這個(gè)行為的時(shí)候，他們是無(wú)法控制自己的大腦的。

　　Psychologicaltoday曾經(jīng)回顧了一篇研究，心理學(xué)家請(qǐng)那些從金門大橋上面跳下去自殺（但沒死成）的人，回想并描述“剛跳下來那一刻”的感覺。

　　許多自殺者的反應(yīng)是：第一秒是覺得真爽、解脫了，但再來就是后悔。

　　下面再舉2個(gè)企圖自殺者的例子：

　　“我那天一個(gè)人坐在客廳，聽到有一個(gè)聲音一直叫我去廚房拿刀來刺自己的心臟。等到回過神來的時(shí)候，刀子已經(jīng)抵在我胸口了，皮膚上面還微微滲出血…”抑郁癥患者霍民說。

　　“星期一晚上我剛回到家，就看到她一直拿頭去撞墻壁。我趕快過去抱她，發(fā)現(xiàn)她手腕又有新的痕跡，而且還是一直持續(xù)不斷拿頭去撞墻壁，然后嘴巴里面念念有詞說不想活了。整個(gè)過程大概持續(xù)了3分多鐘，她突然停下來，問我：我剛剛在做什么？我怎么在這里？”鄭宇說。

　　“抑郁癥”是一種“腦部血清素（Serotonin）含量異常”的疾病，有些人的癥狀會(huì)伴隨著知覺的改變，例如：走路容易撞到東西、容易忘東忘西、很難做決定（這點(diǎn)也有些時(shí)候會(huì)惹怒身邊的人），有些人會(huì)有幻聽、幻覺出現(xiàn)，甚至?xí)休p微的解離情形（也就是上面例子當(dāng)中談到的，一段時(shí)間沒有記憶、不知道自己在干嘛）。

　　他們也會(huì)變得無(wú)法控制沖動(dòng)的行為，例如：不斷地上網(wǎng)瘋狂買東西，或者，無(wú)法控制自己把刀子插進(jìn)心臟的想法—在這樣的情況下，你還愿意相信，他想結(jié)束生命是出于“自由意志”的決定嗎？

　　雖然說是這么說，在奕含走了之后，我也開始重新反省，許多心理治療目的都是希望個(gè)案可以好好活著，但對(duì)于一直以來勇敢很久的人，會(huì)不會(huì)停止努力，才是他們最想要的休息？

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥56

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥56

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥156

健客價(jià)：￥42

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥55

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76