嫉妒真是個很神奇的東西。我知道你很厲害，也很看好你，你得到我覺得也是應得的，但我就是氣個半死。那你說，今英你干嘛總在你們韓國比，世界那么大，中國比長今好的廚娘多得去了，為什么就不把氣度放大點，眼巴巴盯著身邊的人呢?世界上的人那么多，你就算比身邊的人優(yōu)秀，路邊還有千千萬萬個站起來的人。

　　話是這么說，但是，人家是世界首富跟我什么關系，他在私人游艇上紙醉金迷我又看不到?？筛舯谕跄窘澈鋈毁I了輛奔馳，天天停我樓下，開門關門遠程“滴滴”兩聲，我心里這個酸爽勁兒，又與誰人訴說。縱使?jié)M世界的蓋世英雄，也沒有身邊武林小子會那幾腳螺旋踢更讓你嫉妒。你說“他哪方面都不如我”，豈是他真的不如你?只是你覺得，這本來是我應該得到的，卻讓他這種“投機取巧沒有真憑實力”的人拿到了。

　　你嫉妒的點不在于他只不過是個水貨，你是多么真的貨，而是“我想得到他得到的那樣東西”。并不是因為他比你好多少，而是你認為你本可以跟他一樣好。這天下的雨點怎么可能都落到你頭上，你想要的東西又怎么可能全入你囊中，所以嫉妒就這么來了，來得合情合理，太正常不過。當然，內心強大心如止水任你世界左搖右擺我就不為所動的高人除外。可咱普通人，真的很難做到不嫉妒人。

　　我們該拿嫉妒怎么辦?我的心里有一匹野馬，可是我家沒有草原，所以它只能在后院溜達，偶爾失控。有時候我拽著它，它帶著我奔跑，沒有它，我從來沒有領略過那么旖旎的風景。有時候我拽不住它，它就會破壞公物、傷人，沒有它，我的內心原本是如此平靜。但是馬兒沒有錯，奔跑是它的使命。我也沒有錯，我家只是沒有草原。多少人得胸懷遼闊如草原?我們誰都不需要為了家中沒有草原卻有一匹野馬而躲躲閃閃。

　　1嫉妒要成為動力，而不是毒氣

　　抑制你的嫉妒心，絕對是阻撓人類進步的一大罪責。為什么一定要消除這種情緒呢?你連自己的情緒都無法接受，怎么和更強大的他相比呢?你說你痛苦，沒錯，嫉妒確實讓人承受很大的痛苦，擾亂心靈的小平靜，但是控制得好，它會是你戒掉拖延癥的絕佳武器。很難否認那個讓我忍不住跳起來酸溜溜地說幾句“她也不過如此”的姑娘，比鬧鐘比夢想更容易叫醒我。姑娘再好，我不嫉妒，于我何用。正因為我濃得化不開的嫉妒，姑娘才是我動力的源泉。誰敢說自己的嫉妒心真的沒有讓自己更優(yōu)秀過，不過要學會把控有度。所以身邊讓你心塞的這個人，是你攜手共創(chuàng)美好明天，爭奇斗艷走向新世紀的絕佳伴侶。

　　你不嫉妒男權社會男人事業(yè)順風順水，怎會“寸心煉成了剛，百媚千嬌下火場”;你不嫉妒出水美人的婀娜多姿，又怎會忍住一口又一口的美食誘惑;你不嫉妒勇者四海為家，又怎會告別鄉(xiāng)親父老，“孩兒立志出鄉(xiāng)關，學不成名誓不還”?說到嫉妒，曾奇峰老師有一句話：“人性還有著另外一種品質，那就是永不服輸的雄心壯志。后者的光輝，足以照亮前者的陰暗。”你要知道，陽光照進來的時候，黑暗是無法存在的。

　　2你可以成為他的朋友

　　名正言順的“嫉妒”他接受，學習，模仿，進步。讓我們模仿把“大象放進冰箱”把你嫉妒的人放進冰箱吧：Step1你要和他交朋友，前提是你也要有閃光點。持續(xù)耀眼吧，讓他發(fā)現你的優(yōu)點。Step2慢慢走近了，你會發(fā)現他也沒那么完美嘛。Step3把他拉下神壇，你做得更好，你上去。

　　3堅信合作比競爭收獲更多

　　試想一下，你的團隊都是超級棒的朋友，相信我，這種感覺酷斃了。每當你心中產生嫉妒的情緒，你就知道這是件好事，你的潛意識又在為你挑選優(yōu)秀人士了，你又找到一個極具特色的合作伙伴。

　　4變得更強大

　　找到你人生的新高度當你不想努力的時候，看一眼人家。不管人家此時此刻是不是躺在床上看美劇，想想他昨天開會的發(fā)言，嗯，他有資格。不管他是不是真的那么努力，想想他得到的那些東西，嗯，他有資格。人生沒有新高度之前你都可以嫉妒他，你也必須忍受他忽視你。當然，沒必要難受，追上去，讓他看看!等你有了新高度，他就什么也不算啦，你也會有新的嫉妒的人。多好。

　　5不要對嫉妒心有罪惡感

　　大大方方match嫉妒痛苦源于你不承認。把它說出來：“你比我好，我嫉妒，我不甘心。”其實，我們并不會因為嫉妒失去幸福感，我們只會因為嫉妒的東西我們永遠得不到而失去幸福感。所以，讓它帶我們飛，帶我們做更好的自己。嫉妒一點也不丑陋。“嫉妒”兩個字，包含了多少贊美。