網(wǎng)絡(luò)關(guān)系時(shí)代,我們聽(tīng)說(shuō)過(guò)各種各樣的qq群,運(yùn)動(dòng)健身的、唱歌打牌的、旅行讀書的……但是在這些健康的qq群背后,卻還隱藏著一些因抑郁癥聚集起來(lái)的抱團(tuán)取暖的人們。
抑郁癥引發(fā)的自殺案例似乎每隔幾天就會(huì)在我們身邊發(fā)生。抑郁癥真的有那么可怕嗎?我們每個(gè)人在經(jīng)歷坎坷的時(shí)候或多或少都會(huì)有一些抑郁情緒,正確認(rèn)識(shí)它發(fā)現(xiàn)它處理它,或許你也可以有不抑郁的人生。
抑郁癥早期跡象
一、你莫名其妙地懶下來(lái)
不想上班。不想做家務(wù)。你覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就是世上最懶惰的廢物。你悲觀,你失落。你無(wú)時(shí)無(wú)刻不想打起精神,可是你就是做不到。原本生活工作都井井有條的你把一切都弄的一團(tuán)糟。工作已經(jīng)拖了好久了,可是你連一個(gè)工作電話都不想打。于是每個(gè)早晨,你害怕走向工作的地點(diǎn)。你的家更是臟的可怕。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)都找不到一雙干凈的襪子了。
更可怕的還在后面呢。慢慢的,你連生活都無(wú)法自理了。這個(gè)時(shí)候你可能已經(jīng)丟掉了工作。好吧,你連洗個(gè)臉的動(dòng)力都沒(méi)有。洗頭洗澡更是比登天還難。不和家人住的,開(kāi)始吃了上頓沒(méi)下頓的茍延殘喘。偶爾照鏡子,會(huì)發(fā)現(xiàn)鏡子中的你,已經(jīng)和街頭流浪漢的臉有了幾分相似。你幾乎要絕望了。
那么往床上躺下,啥也不干好了??墒且钟舭Y患者其實(shí)很多都是些有上進(jìn)心的人,于是心里糾結(jié)著對(duì)自己的失望,厭惡。自卑、痛苦變成了雙倍的折磨。你每天要對(duì)自己吹響很多次的沖鋒號(hào),可是你每次都做不好一件最簡(jiǎn)單的事。于是,你想:我是不是該這樣死去,讓這個(gè)世界都不要和我一起痛苦。
二、你的身體變得越來(lái)越差
你頭痛,你背痛,常常莫名的到處疼痛,那種劇烈的或者不劇烈的痛。你臉色開(kāi)始蒼白,你走幾步路都覺(jué)得好累。而這中間比較多人都表現(xiàn)比較明顯的是頭痛,還有頭腦的反應(yīng)遲鈍。你仿佛想任何事都比別人要困難。記憶力變得很差,忘東忘西,丟三落四,被別人嘲笑是不是老年癡呆。
自己也覺(jué)得自己腦子是壞掉了。里面常常嗡嗡做響,或者是像戴著個(gè)帽子,或者是像戴了個(gè)孫悟空的頭圈。哈哈,好吧,痛,麻木,混沌,緩慢,沉重……這種頭腦的感覺(jué)用語(yǔ)言很難描述,但是所有得過(guò)抑郁癥的朋友都知道的。你精神都已近垮掉,身體再來(lái)火上澆油,活像一座烈焰焚身的人間地獄。
三、你開(kāi)始不愿意出門
仿佛在你家的大門上有人安了鎖,你居然再?zèng)]有能力與勇氣去打開(kāi)那扇門,去擁抱外面的世界。我們知道很多嚴(yán)重的抑郁癥患者,幾年甚至十年都未走出自己的家門,一切起居全靠家人照顧。走出一道門,對(duì)抑郁癥患者是件非常困難的事。但如果你還沒(méi)有到那可怕的階段,你還是會(huì)常常提醒自己出門走走對(duì)自己是有好處的,可是你確實(shí)很難辦到。這又會(huì)再增加你的挫敗感。
四、你開(kāi)始恐懼正常的社交
手機(jī)上的來(lái)電會(huì)使你好像驚弓之鳥,你不想接,也怕接。按下那個(gè)小小的接通鍵,都是件困難的事。你開(kāi)始消失于各種社交場(chǎng)所。你漸漸脫離了自己的活動(dòng)圈,你越來(lái)越孤立,你甚至逃避與家人或者最親密朋友的會(huì)面。這個(gè)時(shí)候,朋友的疏遠(yuǎn),甚至家人的指責(zé)會(huì)加劇你的痛苦。你成了一個(gè)偶爾拉開(kāi)窗簾,看著窗外灰色天空的孤獨(dú)人。世界把你遺忘了。孤獨(dú)、抑郁感包圍于你的周圍。
五、你開(kāi)始失眠
晚上睡不著,或者不停歇的做各種古怪的夢(mèng)。你或者很容易驚醒??傊愕囊归_(kāi)始漫長(zhǎng)了。這樣的狀況或許已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了,幾個(gè)月或者幾年。這在抑郁癥患者中是很普遍的。一個(gè)長(zhǎng)期失眠的的人的痛苦,是體會(huì)過(guò)才能知道的??墒腔蛟S你還在堅(jiān)持著工作和照顧著家人,可是你多么力不從心啊。
六、你的心態(tài)開(kāi)始扭曲
通常會(huì)有兩個(gè)極端。首先,你似乎仇恨起周圍的世界。大叫我要?dú)⑷?。你心里憤懣,啊,憑什么我活得這樣痛苦?世界對(duì)不起我。你有時(shí)候壓抑,有時(shí)候狂躁。你遷怒于物,遷怒于人。你的眼里看過(guò)去,世界多么丑陋,世界多么痛苦?;蛘呦?,我死了好了,讓你們好過(guò)去吧。是的,就是這種扭曲的心態(tài)。
另一個(gè)極端是發(fā)起了無(wú)限的愛(ài)心。在自己已經(jīng)能力不足的情況下,開(kāi)始迎風(fēng)落淚,見(jiàn)物傷情。關(guān)心著別人,操心著家人。仿佛世界都是一層悲情色彩,于是自己是個(gè)偉大的受苦的圣徒。這兩種心態(tài)都是扭曲的。
一
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥跡象的時(shí)候,找人傾訴是個(gè)方法,但并不是找什么樣的人都可以,類似抑郁癥qq群的存在很大程度上放大了患者的悲觀情緒。這個(gè)時(shí)候?qū)I(yè)醫(yī)生的診治或許能從根本上找出你的抑郁癥根源??傊?,希望我們所有人都不要讓抑郁癥找上。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥241.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià): ¥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥32