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什么人容易得抑郁癥呢?

2017-07-27 來(lái)源:康德精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用很努力的表現(xiàn)來(lái)掩飾深深的自卑,一旦受到觸發(fā)事件的刺激,內(nèi)心就會(huì)變得更加自卑,更加封閉,惡性循環(huán)的結(jié)果,就是自信心消失殆盡,自我價(jià)值蕩然無(wú)存。
  思維超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

  抑郁癥患者大腦額葉前部皮質(zhì)層的特定區(qū)域,一般處于停滯狀態(tài),那為何會(huì)如此呢?這主要是由于大腦活動(dòng)過(guò)度造成的。通過(guò)相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn),在完成同樣的游戲或是工作時(shí),抑郁癥患者的大腦活動(dòng)量,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常人的活動(dòng)量,因此可以認(rèn)為他們的大腦,一直處于超負(fù)荷的狀態(tài)。

  內(nèi)心缺乏安全感。

  內(nèi)心缺乏安全感的人不一定總是一副愁眉苦臉的樣子,但是總是會(huì)焦慮很多的事情:結(jié)婚時(shí),害怕未來(lái)可能會(huì)離婚;結(jié)婚后,不敢輕易要小孩,擔(dān)心從奶粉錢(qián)到大學(xué)學(xué)費(fèi)一系列的龐大開(kāi)銷(xiāo);沒(méi)工作時(shí),仿佛暗無(wú)天日;有工作后,迫切地盼望不斷地升職,不是他功利心重,而是他覺(jué)得“上面”會(huì)更安全一點(diǎn)。

  小時(shí)缺少父母愛(ài)撫。

  孩子剛來(lái)到人世間,其本能地缺乏安全感,這時(shí)候,作為父母就要建立起了很好的依附關(guān)系,真切地讓孩子感受到了愛(ài)護(hù),才會(huì)感到安全。如果缺少愛(ài),就會(huì)讓孩子在未來(lái)遇到挫折時(shí),發(fā)自?xún)?nèi)心地缺乏安全感。所以心理學(xué)說(shuō),幼年時(shí)代,是人發(fā)展自信及安全感的關(guān)鍵期。

  過(guò)分要求完美。

  如果您凡事都要求完美,追求很高,那也是容易患上抑郁癥的,因?yàn)橥昝乐髁x者往往對(duì)自己的癥狀,采取負(fù)性評(píng)價(jià)、不接受的態(tài)度。長(zhǎng)期的處于這樣的一種狀態(tài)之下,那患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高于普通人!

  內(nèi)心敏感。

  抑郁癥患者是敏感多情的,別人的一句話(huà),一個(gè)眼神,網(wǎng)上一個(gè)留言,一個(gè)評(píng)論,都會(huì)被他看在眼里,記在心上,成為壓在背上的沉重包袱。因?yàn)樽非笸昝赖乃偸且噲D獲取所有人的歡心,而這根本就不可能。

  缺乏自信。

  用很努力的表現(xiàn)來(lái)掩飾深深的自卑,一旦受到觸發(fā)事件的刺激,內(nèi)心就會(huì)變得更加自卑,更加封閉,惡性循環(huán)的結(jié)果,就是自信心消失殆盡,自我價(jià)值蕩然無(wú)存。

 

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