第一種,你知道我在想什么嗎?
第二種,我有心靈創(chuàng)傷(比如一哥們跟我侃侃而談他如何一次又一次被女人傷害,以至于現(xiàn)在完全不會(huì)再愛了)
第三種,我好像得了抑郁癥(強(qiáng)迫癥等等),你能給我治治嗎?
第三種,今天要和大家好好聊聊。
生活中你經(jīng)常會(huì)碰到跟你說自己有抑郁癥的人,比如:一個(gè)是出租車師傅,一個(gè)是搬家?guī)煾怠?/p>
當(dāng)出租車師傅跟你說他有抑郁癥的時(shí)候,你心里立刻有一種命懸一線的感覺,抑郁癥還能開車?簡直在玩命啊。
當(dāng)搬家?guī)煾狄贿吀阏f他有抑郁癥,一邊扛著你的一大箱書步伐矯健的走向五樓的時(shí)候,你瞬間覺得自己在殘酷的剝削和壓迫勞動(dòng)人民!
跟大家普及一下什么是抑郁癥,以及鑒別抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。
抑郁癥是一種心境障礙,情緒持續(xù)時(shí)間很久而且非常極端,導(dǎo)致個(gè)人的生活被嚴(yán)重?cái)_亂。
人生苦難重重,我們會(huì)體驗(yàn)沮喪、挫敗、傷心,這只能稱之為“抑郁情緒”,而不是抑郁癥。人有抑郁情緒是正常的現(xiàn)象,失戀了還能心情舒暢的只有兩種情況,要不沒愛過,要不有人格障礙。
概括一下抑郁癥的9種表現(xiàn):
一、抑郁的心境
抑郁癥患者會(huì)產(chǎn)生一種不幸感,輕度患者會(huì)哭泣,嚴(yán)重的抑郁患者常常想哭卻哭不出來。覺得人生毫無希望,強(qiáng)烈的無助感。
當(dāng)你還能向人傾訴,愿意找人幫助的時(shí)候,就證明你還是對(duì)這個(gè)世界報(bào)以信任的,所以你被抑郁癥pass了。
二、喪失愉快感,且對(duì)通?;顒?dòng)失去興趣
抑郁癥患者最常見的特性就是愉快感喪失,簡單說就是失去了快樂的能力。即使是面對(duì)自己特別喜歡的人和事,也無法激起任何愉快的情緒體驗(yàn)。比如一個(gè)母親出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁,面對(duì)自己的孩子也無法產(chǎn)生喜悅感。
這可能讓我們很難理解,但抑郁癥患者的痛苦真的是我們無法想象的。美國總統(tǒng)林肯受到嚴(yán)重抑郁的折磨,他曾這樣寫道:“如果把我的感受同樣傳播到全人類,那么這個(gè)世界將再也看不到一張快樂的面孔。”
三、食欲紊亂
多數(shù)抑郁癥患者食欲都不好,體重也會(huì)下降,同時(shí)消化系統(tǒng)功能減弱。但是有少數(shù)患者會(huì)吃得更多,導(dǎo)致體重增加。
四、睡眠失調(diào)
失眠癥是抑郁的一個(gè)極為常見的特征,醒的過早,然后又難以入睡。
五、行為遲滯或不安
運(yùn)動(dòng)緩慢且小心翼翼,說話變慢且猶豫不決,回答問題前會(huì)有很長時(shí)間的停頓。嚴(yán)重的抑郁癥患者還會(huì)出現(xiàn)沉默和恍惚的狀態(tài)。
六、喪失活力
抑郁癥患者精力顯著下降,什么也不做還是覺得筋疲力盡。
七、無用感和愧疚感
覺得自己一無是處,面對(duì)生活中發(fā)生的事件,總覺得是自己的錯(cuò)誤。
八、思維困難
容易猶豫不決,出現(xiàn)思維、注意力和記憶方面的困難。
九、不斷出現(xiàn)有關(guān)于死亡或自殺的念頭
抑郁癥患者常常有一種思維模式:死亡是一種解脫。
很多時(shí)候,我們只是一時(shí)的心情不好,而我們的心理就像身體一樣,是具備自我愈合能力的。你首先要允許自己有這些不好的情緒,讓你的情緒可以自然的流動(dòng)。然后,不要過分的關(guān)注它。有時(shí)候,問題因?yàn)檫^分關(guān)注而更嚴(yán)重。當(dāng)你給自己貼了一個(gè)標(biāo)簽,你的大腦會(huì)接收到這個(gè)信號(hào),惡性循環(huán)之下就演變?yōu)榱耸聦?shí)。
一種情緒來了,你覺得它再也不會(huì)走。而當(dāng)它走了,你又會(huì)覺得它好像沒來過。
如果你真的是一名抑郁癥患者,嘗試著原諒自己的抑郁,不要責(zé)備自己,我們每一個(gè)人潛意識(shí)里都在選擇適合自己的生活方式。每一次脆弱,都會(huì)讓我們更強(qiáng)大。
如果你身邊有抑郁癥患者,請(qǐng)用盡你的理解和耐心,生存不易,讓我們多些善意。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥241.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥32