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抽煙可能導致精神???

2017-07-09 來源:蘭州西京醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多不吸煙的人本身對煙草就具有本能的厭惡情緒,甚至不能忍受煙草的味道。如果身邊煙霧繚繞,他們便會產(chǎn)生反感、抵觸等負面情緒,還會因吸入二手煙影響健康而感到焦慮或恐懼,慢慢積累成抑郁等負面情緒,危害心理健康。

  在日常生活中,每個人身邊都會有一些吸煙者。大家都知道吸煙有害身體健康,除了有致癌作用(包括肺癌、鼻咽癌、食道癌以及腎癌和胃癌等),還會影響心、腦血管的健康。

  你知道嗎?

  長期吸煙還有可能影響智力,損傷大腦!

  此前英國倫敦大學學院一項研究就表明,大量吸入二手煙的人,其產(chǎn)生過重心理壓力的幾率比不吸煙的人高出50%,患精神疾病的風險也會更高。

  專家介紹,煙草含有的尼古丁具有神經(jīng)毒性,可刺激大腦神經(jīng)細胞,長期吸食會使神經(jīng)反應的靈敏度和精確度下降,損傷大腦感知力,甚至對神經(jīng)細胞造成永久損害。

  時間一長,可能導致一些精神癥狀,輕者表現(xiàn)出失眠、疲乏、煩躁、焦慮等問題,重者可能出現(xiàn)幻覺、錯覺、妄想、意識喪失等嚴重的精神癥狀。

  你以為只有抽煙的人會這樣嗎?

  其實那些長期吸入二手煙的人也容易患精神疾病。

  對于被動吸食二手煙的人,特別是與吸煙者處在同一個封閉的場所、或位于吸煙者順風處的人,吸入煙霧中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低。

  很多不吸煙的人本身對煙草就具有本能的厭惡情緒,甚至不能忍受煙草的味道。如果身邊煙霧繚繞,他們便會產(chǎn)生反感、抵觸等負面情緒,還會因吸入二手煙影響健康而感到焦慮或恐懼,慢慢積累成抑郁等負面情緒,危害心理健康。

  如果你不喜歡聞煙味,而身邊有人吸煙,可以向他明確表達意見,不必壓抑想法,也可選擇回避,暫時離開吸煙的環(huán)境。

  如果是熟人或家人經(jīng)常抽煙,可與他們深入溝通,幫助其戒煙,這樣既可保護家人健康,也可消除因吸煙帶來的不良情緒。

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