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抑郁癥到底是怎么回事?

2017-07-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:平時(shí)參加的活動(dòng)明顯減少,原來喜歡的活動(dòng)不再參加。在自己家中時(shí)喜歡緊閉房門,一個(gè)人獨(dú)處,有的連窗簾都會(huì)拉上,一般抑郁癥患者討厭明亮的氣氛、明亮的場所,害怕與人群接觸。

  在抑郁癥的治療過程中,藥物必不可少,認(rèn)知療法也很重要。抑郁癥里的無感包含了三種形式:自身無感、伴侶無感、家人朋友無感。防止抑郁癥的第一步就是感覺到抑郁狀態(tài)的存在,接受抑郁癥。下面腦康君就帶你一起去了解下,抑郁癥到底是怎么回事?

  一、抑郁有什么表現(xiàn)?

  一般抑郁常常會(huì)伴有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn):

  1.身體狀況

  食欲不振、睡眠品質(zhì)低下、頸肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉發(fā)、無法從睡眠狀態(tài)清醒過來、持續(xù)頭痛等。

  2.情緒狀態(tài)

  心情沮喪、焦慮暴躁,心神不寧、腦中充塞負(fù)面想法、沉浸于無力感、萎靡不振。

  3.思考混亂

  逐漸喪失思考能力、逐漸喪失注意力、思考完全停止、猶豫不前、難以抉擇、容易健忘、覺得自己好像不是自己等。

  4.行為變化

  平時(shí)參加的活動(dòng)明顯減少,原來喜歡的活動(dòng)不再參加。在自己家中時(shí)喜歡緊閉房門,一個(gè)人獨(dú)處,有的連窗簾都會(huì)拉上,一般抑郁癥患者討厭明亮的氣氛、明亮的場所,害怕與人群接觸。

  5.個(gè)性變化

  不想和他人交談、無法信任親朋好友、與周圍人格格不入、把自己的問題歸咎于別人等。

  6.人際關(guān)系變化

  不達(dá)完美便耿耿于懷、常為小事動(dòng)怒、無法表達(dá)本身情緒、眼里只有“出人頭地”。

  二、抑郁情緒≠抑郁癥

  抑郁情緒與抑郁癥是存在著本質(zhì)的區(qū)別的,具體區(qū)分如下:

  三、抑郁癥的國際診斷標(biāo)準(zhǔn)

  在國際上,根據(jù)ICD―10的抑郁的診斷標(biāo)準(zhǔn)來判斷,抑郁有以下幾個(gè)方面表現(xiàn):

  (一)抑郁發(fā)作的一般標(biāo)準(zhǔn)與表現(xiàn)

  1.持續(xù)發(fā)作需持續(xù)至少兩周。

  2.在患者既往生活中,不存在足以符合輕躁狂或躁狂標(biāo)準(zhǔn)的輕躁狂或躁狂發(fā)作。

  3.不是由于精神活性物質(zhì)或器質(zhì)性精神障礙所致。

  抑郁發(fā)作的癥狀分為兩大類,可以粗略的將之分別成為核心癥狀和附加癥狀。

  (二)抑郁發(fā)作的核心癥狀

  1.抑郁心境,對(duì)個(gè)體來講肯定異常,存在于一天中大多數(shù)時(shí)間里,且?guī)缀趺刻烊绱?,基本不受環(huán)境影響,持續(xù)至少兩周。

  2.對(duì)平日感興趣的活動(dòng)喪失興趣或愉快感。

  3.精力不足或過度疲勞。

  (三)抑郁發(fā)作的附加癥狀

  1.自信心喪失和自卑。

  2.無理由的自責(zé)或過分和不適當(dāng)?shù)淖飷焊小?/p>

  3.反復(fù)出現(xiàn)死或自殺想法,或任何一種自殺行為。

  4.主訴或有證據(jù)表明存在思維或注意力降低,例如猶豫不決或躊躇。

  5.精神運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)改變,表現(xiàn)為激越或遲滯(主觀感受或客觀證據(jù)均可)。

  6.任何類型的睡眠障礙。

  7.食欲改變(增加或減少),伴有相應(yīng)的體重變化。

  適應(yīng)性障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn):

  因長期存在應(yīng)激源或困難處境,加上病人有一定的人格缺陷,產(chǎn)生以煩惱、抑郁等情感障礙為主,同時(shí)有適應(yīng)不良的行為障礙或生理功能障礙,并使社會(huì)功能受損。病程往往較長,但一般不超過6個(gè)月。通常在應(yīng)激性事件或生活改變發(fā)生后1個(gè)月內(nèi)起病。隨著事過境遷,刺激的消除或者經(jīng)過調(diào)整形成了新的適應(yīng),精神障礙隨之緩解。

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