當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況時,都會使人產(chǎn)生抑郁情緒。幾乎我們所有人都在某個時候覺得情緒低落,常常是因為生活中一些不如意的事情。
你對抑郁有多了解?什么時候你最容易抑郁?靠近它,才能看清它。
給抑郁的一封信
你好,抑郁:
思考是我的好朋友。大家都說你和思考長得很像,說你更像是沒有歸路的思考。
當我睜眼看窗,我發(fā)現(xiàn)天是灰色的;當我看見戀人,我發(fā)現(xiàn)TA是灰色的。你會奪走我的色彩么?世界只有我與時間;一切突然失去意義,我平躺在床上,盯著天花板,想哭又流不出眼淚。你會奪走我生活的意義么?
我知道你不僅僅是悲傷,我悲傷過。你給我的無力感,讓我的身體和靈魂同時被掏空了。你究竟是誰,你在哪里?你是如何找到我的?我想認識你,抑郁。
“人緣”很好的抑郁
抑郁就像一只黑狗,一有機會就咬住我不放
抑郁,已經(jīng)成為我們的時代病之一,在西方被稱為"藍色隱憂"。
抑郁癥發(fā)病率很高,幾乎每10個成年人中就有2個抑郁癥患者,因此它被稱為精神病學中的感冒。據(jù)有關調(diào)查顯示,在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%-5%,目前已經(jīng)有超過2600萬人患有抑郁癥。
抑郁天生偏愛的人群
抑郁的發(fā)生是綜合的各種因素作用的結(jié)果。從個人的角度說,某些因素使得有些人成為易感人群。比如:攜帶特定的基因,特定的人格特質(zhì),幼年的家庭環(huán)境及經(jīng)歷等等。
不過,即便某人符合所有的易感因素,也不能說此人就一定會得抑郁癥。正如炸藥若沒有導火索則很難引爆,抑郁的發(fā)生還需要促成因素:生理因素、環(huán)境因素、心理因素。
一、生理因素
導致抑郁癥的重要原因可能并非是腦內(nèi)缺乏某些特定因子,而是在情緒壓力下,神經(jīng)環(huán)路發(fā)生了病態(tài)的可塑性變化。以前流行的觀點認為,抑郁癥與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的"愉悅因子"5-羥色胺和"驅(qū)動因子"多巴胺的水平降低有關,因為臨床抗抑郁藥物能夠提高這兩種物質(zhì)的腦內(nèi)濃度。
調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的重要蛋白,當它出現(xiàn)在大腦中負責傳遞獎賞信息的核心區(qū)域且表達水平過高時,會抑制多巴胺的分泌,并將負面情緒傳遞給大腦,導致快感缺失與行為絕望,這也是抑郁癥的核心癥狀。
現(xiàn)有的抗抑郁藥物治療雖然能很快將這些因子恢復到正常水平,但患者的情緒很可能要在幾周以后才發(fā)生改善,因此生化水平的改變可能并非是抑郁的直接致病因素。
現(xiàn)在比較獲得認可的"神經(jīng)環(huán)路可塑性學說"認為,大腦中和獎賞相關的神經(jīng)環(huán)路在情緒壓力下發(fā)生病態(tài)的可塑性變化,導致抑郁患者動機缺乏、快感缺失等表現(xiàn)。
抑郁的發(fā)病年齡偏向年輕化
中國抑郁癥的平均發(fā)病年齡已低至30歲左右。多項大數(shù)據(jù)調(diào)查研究表明青年人抑郁癥發(fā)病率更高。
二、環(huán)境因素
人均GDP
根據(jù)全世界范圍的大樣本研究,抑郁癥和其他各類型的精神疾病的發(fā)病率隨著國家和社會的現(xiàn)代化程度(以人均GDP計)的增加而增加,這二者之間有顯著的正相關性。從2000年到2016年,中國的人均GDP已經(jīng)從3000美元左右增長到8000美元左右,中國人所感知的壓力已今非昔比。
離婚
一般認為,婚姻家庭變故是引發(fā)抑郁癥的高風險因素。研究數(shù)據(jù)表明,離異人群的患抑郁癥風險是單身人群的3倍左右。
受教育年限低
受教育年限較高的人比受教育年限較低的人更遠離抑郁癥,這種差異在中老年人群中表現(xiàn)的更明顯。
收入水平
最低收入人群和低收入者的患病風險均高于其他群體,而中產(chǎn)或接近中產(chǎn)者(低于中產(chǎn)水平)跟更富有的人具有相同的低水平風險。
社會性微笑
曾有研究發(fā)現(xiàn)中國人和西方人的文化心理差異,如一群人中只有1個人面帶微笑,中國人傾向于認為面帶微笑的人只是表面在笑,但骨子里不高興;西方人則傾向于認為他就是快樂的。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥241.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76用于治療抑郁癥。
健客價: ¥52適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥80用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥32