抑郁和焦慮怎么區(qū)分？

2017-07-04 來(lái)源：遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖然焦慮癥和抑郁癥是有區(qū)別的，但是兩種疾病卻可合并存在。經(jīng)調(diào)查顯示，臨床上約有33%-95%的抑郁癥患者同時(shí)合并焦慮癥。

　　焦慮癥和抑郁癥都是常見(jiàn)的心理疾病，它與一般的焦慮情緒與抑郁情緒是有區(qū)別的。但是很多人容易把焦慮癥和抑郁癥相混淆，患了病也不積極治療，以致長(zhǎng)期收到疾病的困擾，影響了自身的健康和生活。那么焦慮癥和抑郁癥如何區(qū)分呢?

　　正確區(qū)別抑郁癥和焦慮癥的技巧

　　抑郁癥患者的主要特征是心情低落，而且作為精神病理狀態(tài)，抑郁的程度必須達(dá)到使心理功能下降或社會(huì)功能受損害。具體來(lái)說(shuō)，抑郁癥有以下六種主要表現(xiàn)：

　?、倥d趣減退甚至消失;

　?、趯?duì)前途悲觀失望;

　　③無(wú)助感;

　?、芫衿v;

　?、葑晕以u(píng)價(jià)下降;

　?、薷械缴罨蛏旧頉](méi)有意義。

　　焦慮癥是以焦慮癥狀作為突出表現(xiàn)的一種神經(jīng)官能癥。作為精神病理現(xiàn)象的焦慮具有以下特點(diǎn)：

　?、俳箲]是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽、忐忑不安，甚至極端恐慌或恐懼;

　?、谶@種情緒是不快和痛苦的，可以有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺(jué);

　?、圻@種情緒指向未來(lái)，它意味著某種威脅或危險(xiǎn)即將到來(lái)或馬上就要發(fā)生;

　?、軐?shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn)，或者用合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱;

　　⑤與焦慮的體驗(yàn)同時(shí)，有軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和精神功能紊亂。

　　雖然焦慮癥和抑郁癥是有區(qū)別的，但是兩種疾病卻可合并存在。經(jīng)調(diào)查顯示，臨床上約有33%-95%的抑郁癥患者同時(shí)合并焦慮癥。而且二者癥狀有重疊，如食欲下降、睡眠障礙、心肺和胃腸道不適、易激惹、疲勞等。二者在發(fā)病機(jī)理、病狀表現(xiàn)等方面確實(shí)具有很多相同之處。但是二者又必須進(jìn)行鑒別、不能混淆。

　　一半抑郁癥患者同時(shí)伴有焦慮癥狀，以下是一些管理這兩種精神健康問(wèn)題的方法。

　　抑郁和焦慮總是緊密聯(lián)系在一起，其中部分原因跟生物學(xué)因素有關(guān)。大腦的通道和神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)能使人陷入消極情緒狀態(tài)。

　　另外一個(gè)可能的原因是某些形式的焦慮，如長(zhǎng)期擔(dān)憂或強(qiáng)迫障礙，會(huì)導(dǎo)致慢性疼痛，進(jìn)而引發(fā)抑郁。

　　抑郁和焦慮的共同特征都是存在大量的消極想法，無(wú)論是關(guān)于已發(fā)生的消極事件的想法，還是關(guān)于未來(lái)可能發(fā)生的事件的想法。專家陳：“過(guò)度思考的傾向會(huì)導(dǎo)致恐懼感，使你缺乏勇氣，對(duì)未來(lái)感到絕望，使人不能活在當(dāng)下。”

　　抑郁會(huì)導(dǎo)致焦慮嗎？

　　抑郁和焦慮之間的關(guān)系很復(fù)雜，通常每個(gè)人情況不同。有時(shí)解決焦慮問(wèn)題的同時(shí)可以減弱抑郁癥狀，解決抑郁問(wèn)題的同時(shí)可以減弱焦慮癥狀，還有一種可能性是抑郁變好的時(shí)候焦慮癥狀反而變得更為明顯。

　　當(dāng)你抑郁時(shí)如何識(shí)別焦慮信號(hào)呢？

　　焦慮常常會(huì)使人過(guò)度擔(dān)憂，給生活帶來(lái)苦惱。焦慮還會(huì)引發(fā)非理性的恐懼，使人們回避他們認(rèn)為危險(xiǎn)的地方或者回避他們認(rèn)為會(huì)被別人品頭論足的社交場(chǎng)合。焦慮的其他癥狀包括驚恐發(fā)作、做噩夢(mèng)和強(qiáng)迫行為等。你的身體也會(huì)對(duì)焦慮產(chǎn)生生理反應(yīng)，如心跳加速或血壓升高等。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

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治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)。

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治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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