強(qiáng)迫癥的改善
如果癥狀較重，建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。如果是比較輕微的強(qiáng)迫癥狀，黃主任建議可以通過以下的方法做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。
1、正?；?/strong>
不必認(rèn)為自己的強(qiáng)迫行為或思想是特殊的，因為事實(shí)上大多數(shù)的人都會存在強(qiáng)迫癥狀，用平常心去面對強(qiáng)迫癥狀是治療的第一步。
2、接受
強(qiáng)迫癥最大的特點(diǎn)是有意識的自我強(qiáng)迫和有意識的自我反強(qiáng)迫同時存在，即是說你明知道做某事是不好的而且毫無意義，卻忍不住去做。如果反強(qiáng)迫的意識越重，痛苦的程度也就越深。所以，適當(dāng)?shù)淖龇ㄊ钱?dāng)強(qiáng)迫意識出現(xiàn)時，不要忍著不去做，而是要接受這些行為，要認(rèn)為是可以去做的，這樣才可以慢慢減弱反強(qiáng)迫的力量。
3、延遲反應(yīng)
當(dāng)然，如果強(qiáng)迫癥狀的行為已經(jīng)有損健康的話，放開去做顯然是不太好的，那么，我們可以嘗試另一種方法——延遲反應(yīng)。就是說當(dāng)強(qiáng)迫意識出現(xiàn)時，我們不要馬上做出反應(yīng)，嘗試等待幾分鐘，然后慢慢地延長等待的時間，這樣就能有效減緩強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)頻率。
4、改變認(rèn)知
強(qiáng)迫癥其中一個發(fā)病原因就在于患者對于某些事物沒有正確的認(rèn)知，常常把沒有關(guān)聯(lián)的兩件事物聯(lián)系在一起，所以，在治療的過程中，可以慢慢向患者灌輸一些正確的社會概念，讓患者理解事物之間的正確關(guān)系。
5、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)時，可以找一些健康、有趣的活動來代替強(qiáng)迫癥狀，例如：散步、聽歌、讀書、畫畫等。目的就在于把對強(qiáng)迫癥狀的反抗力轉(zhuǎn)移到其他活動上，以此來減少強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)的頻率。
6、記錄行為
如果你可以通過其他活動成功轉(zhuǎn)移了對強(qiáng)迫癥狀的注意力，哪怕轉(zhuǎn)移的時間再短，你都可以把這些行為記錄下來，這樣你就可以了解到哪些活動對轉(zhuǎn)移注意力比較有幫助，也可借此建立面對強(qiáng)迫癥時的自信心，相信自己能夠主宰自己的行為。
鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價： ￥50治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價： ￥95本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價： ￥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價： ￥80治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價： ￥255主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價： ￥25抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價： ￥72抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價： ￥58適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價： ￥55適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥78
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