有人說，愛情就是兩個(gè)人揉碎了重新和在一起；而孩子，便是愛情的結(jié)晶。但，我們身邊大多的生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，孩子的出生常常會(huì)威脅到夫妻的幸福感，仿佛，這個(gè)初來乍到的小生命給爸爸媽媽們帶來的，不只是興奮和快樂這么簡(jiǎn)單。

　　為什么會(huì)這樣呢？對(duì)于異性夫妻來說，孩子的出生可能促使丈夫和妻子在性別定向上更加傳統(tǒng)，妻子可能感覺到照顧孩子的負(fù)擔(dān)過重。丈夫感到更大的養(yǎng)家糊口的壓力。總的結(jié)果可能是，隨著孩子的出生，雙方都對(duì)婚姻關(guān)系變得消極了。對(duì)于婚姻的種種不滿也許會(huì)隨著時(shí)間流逝慢慢消退，但不幸的是，產(chǎn)后抑郁又給婚姻蒙上了一層厚厚的負(fù)擔(dān)。

　　近年來，國(guó)外越來越多的學(xué)者開始認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后抑郁同樣有可能發(fā)生在男性身上，稱為新生兒父親產(chǎn)后抑郁（PostpartumDepression，PPD）。據(jù)報(bào)道，美國(guó)新生兒父親PPD的發(fā)生率為4%～25.5%；國(guó)際范圍內(nèi)新生兒父親PPD的發(fā)生率為1.2%～11.9%。

　一新生兒父親產(chǎn)后抑郁的負(fù)面影響

　　部分新生兒父親的抑郁情緒會(huì)使其出現(xiàn)暴力傾向，甚至對(duì)妻子大打出手，從而對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生不良影響。有研究顯示，在患有產(chǎn)后抑郁的家庭中，其配偶出現(xiàn)抑郁的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。

　　新生兒父親患有產(chǎn)后抑郁癥也是其子女日后罹患精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。新生兒若直接或間接受到父親產(chǎn)后抑郁狀況的影響，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中的心智發(fā)展也將受到阻礙，從而在一定程度上增加了發(fā)生行為問題和性格問題的風(fēng)險(xiǎn)。在中國(guó)也有產(chǎn)后抑郁的新生兒父親自殺未遂的報(bào)道，但這一問題還未得到廣泛的重視。

　　二新生兒父親產(chǎn)后抑郁的影響因素

　　1.父母期望

　　近來大火的《歡樂頌2》中曲筱綃的爸爸，看起來這么開明，也很有品味，但骨子里改不掉的重男輕女的傳統(tǒng)思想讓觀眾大跌眼鏡。當(dāng)一個(gè)家庭中對(duì)嬰兒性別的不滿意、生男的期望過于強(qiáng)烈時(shí)，父母很容易產(chǎn)生抑郁情緒。

　　2.夫妻感情

　　夫妻感情是新生兒爸爸心理健康的重要情感支持系統(tǒng)之一，夫妻之間有親密關(guān)系的個(gè)體很容易覺察到對(duì)方的需要和偏愛，能了解對(duì)方比較持久的意向，可以給夫妻雙方在情感、行為上相互依賴和相互幫助，從而提高新爸爸們的適應(yīng)能力，并對(duì)緊張和壓力起到很好的緩沖作用，對(duì)維持良好的心理健康也具有重要意義。

　　3.計(jì)劃懷孕

　　如果孩子來的太突然，父母還沒有做好心理上和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。

　　研究表明，低社會(huì)地位、多子女父母、低教育、低收人等均增加產(chǎn)后抑郁的易感性。而且分娩醫(yī)療費(fèi)用、養(yǎng)育孩子無疑給爸爸們帶來了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。往往養(yǎng)育孩子所造成的影響往往與個(gè)人的自我實(shí)現(xiàn)相沖突，這時(shí)候，仿佛計(jì)劃內(nèi)的孩子更受爸爸們的歡迎。

　　4.壓力知覺的狀況

　　新生兒的出生作為男性人生中的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在一定程度上增加了他們的壓力與責(zé)任，除適應(yīng)自身角色的轉(zhuǎn)變之外，他們還需滿足整個(gè)家庭需求的變化。在這個(gè)過程中，消極應(yīng)對(duì)自身壓力的新生兒父親往往會(huì)出現(xiàn)負(fù)性情緒。由此推斷，應(yīng)對(duì)不良所引起的壓力過大會(huì)增加新生兒父親患產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

　　三如何幫新生兒父親走出產(chǎn)后抑郁？

　　對(duì)于大部分男性患者來說，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，將會(huì)自然消失，一切恢復(fù)正常。以下這些建議有助于男性平穩(wěn)度過產(chǎn)后抑郁癥的沮喪期。

　　接受親友的幫助，或主動(dòng)尋求幫助，如果長(zhǎng)輩開明，向他們傾訴自己的感受。

　　跟其他新爸爸多交流，談各自感受，或是向朋友傾訴，和好朋友一起吃飯，聊天。

　　降低對(duì)自己的期望值，凡事盡力就可以了。

　　忙里偷閑，在嬰兒睡覺的時(shí)候，或做點(diǎn)有趣的事，如看看小品相聲，或小睡一會(huì)兒。

　　陪老婆一起出去吃晚餐，或看電影，使身心盡量得到放松。

　　堅(jiān)持鍛煉身體。

　　堅(jiān)持健康的有規(guī)律的飲食。

　　抑郁癥從來都是一視同仁，男性產(chǎn)后抑郁癥卻并沒引起人們的重視。那些正在遭受產(chǎn)后抑郁癥折磨的男人，你們要知道這并不丟人，這也并不能證明你們是軟弱的，這只是一種困擾著成千上萬父親的疾病，一定要正視它。

　　周圍人的社會(huì)支持也非常重要，要對(duì)新生兒爸爸們予以充分重視，幫助他們積極應(yīng)對(duì)角色轉(zhuǎn)換期的心理調(diào)適與心理指導(dǎo)。