患有抑郁癥的痛苦，外人是體會(huì)不到的!但是作為家人或朋友，在照顧抑郁癥患者時(shí)，我們要積極的理解他們、幫助他們。不知道怎么幫助他們?腦康君建議大家可以嘗試做這些事情：
1.不要盲目的指責(zé)他們懶惰或矯情。
抑郁癥患者所表現(xiàn)的處理事情能力的缺乏，悲觀無(wú)助，通常會(huì)被別人認(rèn)為是在逃避、在偷懶，或者被指責(zé)為矯情，但其實(shí)他們忽略了抑郁并不只是心理的的問(wèn)題，還有身體上的問(wèn)題，抑郁是有其生理基礎(chǔ)的。不是他們不想活力四射，而是他們的大腦不聽(tīng)使喚。
2.給予他們情緒上的支持
家人對(duì)抑郁癥患者還有一項(xiàng)很重要的任務(wù)，給予他們情緒上的支持。這包括理解患者無(wú)助的情緒狀況;在他們治療過(guò)程緩慢時(shí)，有耐心地對(duì)待;在他們有所進(jìn)展時(shí)，鼓勵(lì)TA慢慢地重新負(fù)起生活的責(zé)任。盡量鼓勵(lì)他們參與曾經(jīng)喜歡從事的活動(dòng)，但絕對(duì)不要強(qiáng)迫他們們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)恢復(fù)過(guò)多的活動(dòng)。他們必須重新尋回自我，并且在家里、學(xué)校、朋友中、以及工作上都感到自在。
3.不要忽略他們的自殺言論
抑郁癥患者的家人應(yīng)該保持警惕，看他們是否有自殺的意圖，一旦發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者處于自殺的高危期，就要密切地觀察他們的行為，所有能造成身體傷害的對(duì)象均應(yīng)遠(yuǎn)離患者能接觸到的范圍。如果了解相關(guān)的知識(shí)，也可以試著與他們討論死亡的話題。
4.陪他們出去走走
很多抗抑郁藥物具有鎮(zhèn)靜作用，會(huì)使人的體力大大減弱，所以出去走走對(duì)抑郁癥患者是非常有好處的，但是活動(dòng)盡量不要涉及激烈運(yùn)動(dòng)，抑郁癥患者往往很怕見(jiàn)人、不愿與人交流，這時(shí)候請(qǐng)一定保持耐心。陪他們吃飯、聊天、曬太陽(yáng)、散步讀書(shū)、逛街……都會(huì)是不錯(cuò)的選擇。
5.給他們健康的飲食
當(dāng)他們?cè)谝钟舻臅r(shí)候，會(huì)吃的很多少或者很多。無(wú)論是哪一種情況，請(qǐng)給予健康的飲食，如果在食物上草草了事，也會(huì)降低他們的健康水平，讓他們陷入更深的抑郁。幫助他們保持生理的健康，他們的心理也會(huì)跟著好起來(lái)。
6.他們當(dāng)做正常人看待，不要表現(xiàn)得過(guò)度關(guān)心
家里有抑郁癥患者，不要表現(xiàn)出過(guò)度的關(guān)心，不要老想著“他有抑郁癥了，我要多開(kāi)解他，多陪他說(shuō)說(shuō)話，多開(kāi)導(dǎo)一下他”，這樣反而會(huì)增加他們的心理負(fù)擔(dān)，請(qǐng)把他們當(dāng)做正常人一樣看待就好。
7.幫助他們接受恰當(dāng)?shù)脑\斷和治療
腦康君提醒大家，家人能給予抑郁癥患者最大的幫助，就是讓他們能接受恰當(dāng)?shù)脑\斷及治療?；颊弑旧砘蛟S將自己的癥狀歸因于生理疾病、或許認(rèn)為是因?yàn)樾那椴缓枚斐闪吮瘋榫w、也或許拒絕任何的治療、又害怕因抑郁癥的“污名”而被社會(huì)拒絕，就隱藏TA們的疾病。
這些會(huì)干擾對(duì)抑郁癥早期的辨識(shí)和適當(dāng)?shù)闹委煛＜胰丝梢詭椭颊吲c合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接觸，幫他們找個(gè)好醫(yī)生，減輕他們就醫(yī)的心理障礙，并陪伴他們?nèi)タ瘁t(yī)生;也可以給醫(yī)生提供一些必要的信息，便于醫(yī)生診斷及擬定有效的治療策略。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合，術(shù)后修復(fù)。
健客價(jià)： ￥1070適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥54用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80
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