心情總不好，到底是不是抑郁癥

2017-06-12 來源：遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：面對(duì)生活壓力和突發(fā)事件的刺激，每個(gè)人都有出現(xiàn)抑郁情緒的可能，但抑郁情緒并不就是抑郁癥，如果抑郁情緒超過兩個(gè)星期仍然持續(xù)，那么要注意是不是患了抑郁癥。

　　隨著社會(huì)快速發(fā)展，越來越多的人感到自己“鴨梨山大”，心情不佳，情緒抑郁，“抑郁癥”這個(gè)詞也漸漸進(jìn)入人們的視野。需要注意的是，不是所有的抑郁情緒都是抑郁癥。對(duì)于嚴(yán)重程度達(dá)不到“抑郁癥”的抑郁情緒，被稱為“輕度抑郁”或“亞臨床抑郁”。”

　　一、抑郁情緒?抑郁癥?傻傻分不清楚

　　“我總是感覺沒勁，對(duì)什么都沒興趣，我覺得我得抑郁癥了。”相信我們都這樣的懷疑過自己。平時(shí)總會(huì)有一些傷心、失落、悲觀等負(fù)面情緒，一度懷疑自己是不是患了抑郁癥。

　　對(duì)此腦康君提醒：面對(duì)生活壓力和突發(fā)事件的刺激，每個(gè)人都有出現(xiàn)抑郁情緒的可能，但抑郁情緒并不就是抑郁癥，如果抑郁情緒超過兩個(gè)星期仍然持續(xù)，那么要注意是不是患了抑郁癥。

　　生活中有很多患者在出現(xiàn)抑郁癥后渾然不覺，負(fù)面情緒不注意疏導(dǎo)，不及時(shí)就醫(yī)治療的行為會(huì)造成生活工作中不同程度的損失。針對(duì)抑郁障礙做了“抑郁癥中醫(yī)癥候規(guī)律的研究”，研究結(jié)果顯示，抑郁障礙的表現(xiàn)有“三大”“三小”“三高”。“三大”癥狀包括主動(dòng)性不高、疲勞、興趣降低;“三小”癥狀包括食欲不振、睡眠不好、性欲低下。同時(shí)，抑郁障礙還存在“三高”風(fēng)險(xiǎn)，也就是發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高和自殺率高。

　　所以，親，抑郁癥并不是你認(rèn)為的那么簡單，也并非離你那么遙遠(yuǎn)，所以面對(duì)生活中的各種壓力及時(shí)梳理很重要。

　　二、你不去重視情緒，它就會(huì)反過來吞噬你。

　　我們要清楚在漫長的人類進(jìn)化歷程中，不需要的，不合理的早就淘汰掉了。情緒卻一直都在，它跟發(fā)熱、疼痛一樣屬于人體的應(yīng)激反應(yīng)。它告訴你，你的心理邊界受到侵犯了，你受傷了。

　　我們有情緒需要宣泄，而非一味的壓制。如當(dāng)你憤怒了，你需要去表達(dá)你的憤怒，但不是憤怒的去表達(dá)(如摔東西，打人等)。

　　除了要學(xué)會(huì)宣泄情緒，我們還要鍛煉、提升自己的心理邊界。多讀書、多旅游、多運(yùn)動(dòng)、多陪家人，學(xué)會(huì)放下苛刻，當(dāng)你不再苛求別人，你便不會(huì)擔(dān)心別人苛求你。

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彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥56

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥156

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥55

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥64

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥78

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥48