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別讓抑郁毀了你!抑郁癥可防可治

2017-06-12 來源:廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床經(jīng)驗表明,80%的患者,如果規(guī)范治療可以實現(xiàn)臨床治愈。但抑郁癥是一種需要長期治療的疾病,即使首次發(fā)作,也需要服藥一年左右。如果復(fù)發(fā)的話,療程還要延長。

  抑郁癥猛于虎

  世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示,全球每年因抑郁自殺死亡人數(shù)高達100萬人;預(yù)計到2020年,抑郁癥,可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。

  在中國,抑郁癥患者已達9000萬,在每年大約25萬自殺案例中,80%的人符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)。

  抑郁癥會復(fù)發(fā)

  抑郁癥,是一個高復(fù)發(fā)的疾病。60%重癥抑郁患者,在五年之內(nèi)可能會復(fù)發(fā)。完全治愈的患者,十年之后在遇到了嚴重的事件,或者合并其他疾病時,也可能復(fù)發(fā)。

  多數(shù)患者,會在半年到兩年之內(nèi)復(fù)發(fā)。有一半的患者,一生中會發(fā)作多次。完全不復(fù)發(fā)的患者,僅占20%左右。

  抑郁癥可預(yù)防

  抑郁癥以心境低落為主要特征,所以預(yù)防抑郁癥的關(guān)鍵在于在工作、生活當(dāng)中保持積極樂觀的態(tài)度。

  同時,還應(yīng)重視自我心理調(diào)節(jié),積極尋求家人、朋友的幫助;積極參加各種活動,鍛煉自己,提高心理承受能力;加強體育鍛煉,增強意志力;培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,豐富業(yè)余文化生活等。

  抑郁癥能治療

  臨床經(jīng)驗表明,80%的患者,如果規(guī)范治療可以實現(xiàn)臨床治愈。但抑郁癥是一種需要長期治療的疾病,即使首次發(fā)作,也需要服藥一年左右。如果復(fù)發(fā)的話,療程還要延長。

  所以,抑郁癥首次發(fā)作,就要積極進行規(guī)范治療,這也是預(yù)防將來復(fù)發(fā)的最有利時機。很多患者就因為沒有抓住這個有利時機,導(dǎo)致抑郁癥反復(fù)發(fā)作,最終變成了難治性抑郁癥。所以得了抑郁癥,應(yīng)及時盡早治療。

  抑郁癥是一種嚴重的精神疾病,對患者本人造成的痛苦是傷及內(nèi)心的,并嚴重影響患者的工作學(xué)習(xí)、家庭關(guān)系、社交能力,以及身心健康。所以,一定要重視心理健康,積極預(yù)防、積極治療,不要讓抑郁癥纏上自己,毀了自己的生活!

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