如果你的年輕女兒告訴你,
她想結(jié)束自己的生命,
你該怎么辦?
或許,你從未想過這個(gè)問題,也不知道應(yīng)該做出什么樣的反應(yīng)。但你的一句話,一個(gè)表情,或許就會(huì)影響她對(duì)于自己生命的選擇。
很多人似乎覺得自殺是一件很遙遠(yuǎn)的事,基本不會(huì)在自己身上或自己身邊發(fā)生。但很多時(shí)候,悲劇會(huì)在不經(jīng)意間上演,尤其是現(xiàn)在抑郁癥等各種精神類問題呈上升趨勢(shì)。人的生命只有一次,我們沒有資格去敷衍或疏忽。它不應(yīng)該成為一個(gè)禁忌,我們要做的是了解它,用科學(xué)合理的方式去應(yīng)對(duì)。
自殺沒有人口學(xué)的界限,無論性別、種族、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、文化或宗教如何,任何人都有可能出現(xiàn)自殺的念頭。根據(jù)美國(guó)自殺預(yù)防基金會(huì)的研究,每年全球約有一百萬人自殺。在中國(guó),自殺死亡是第5位死亡原因,在15~34歲人群中,自殺死亡則是第一位死因。與許多其他主要死亡原因不同的是,每年因自殺身亡的人數(shù)在不斷增加。
死于自殺的人中有90%在死亡時(shí)患有潛在可治療的精神障礙,但這種疾病往往未被識(shí)別和未經(jīng)治療。其他風(fēng)險(xiǎn)因素包括以前的自殺觀念、企圖或完成自殺的家族史、創(chuàng)傷或虐待史、慢性疼痛或嚴(yán)重的生理疾病。諸如失去某人的壓力、經(jīng)濟(jì)損失、法律糾紛等都可能會(huì)使人產(chǎn)生自殺意念。
像麥迪遜一樣,死于自殺的人通常會(huì)在死亡之前顯示出一些跡象,包括感到絕望、被困、羞辱、失去興趣。麥迪遜對(duì)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)失去信心;有些人會(huì)影響睡眠狀況,與家人和朋友隔離,變得易怒。
美國(guó)自殺預(yù)防委員會(huì)網(wǎng)站的數(shù)據(jù)顯示,50-75%嘗試自殺的人會(huì)告訴某人他們的意圖。所以如果有人對(duì)你說他有這種想法,請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真對(duì)待。
社區(qū)和衛(wèi)生專業(yè)人士對(duì)自殺干預(yù)技能的大量研究發(fā)現(xiàn),自殺危機(jī)線上的新志愿者,藥劑師和心理學(xué)生也不知道如何回應(yīng)談?wù)撟詺⒌娜?,而且全科醫(yī)生、醫(yī)院護(hù)士、警察的知識(shí)水平更是不忍直視。只有社區(qū)心理健康中心的工作人員和經(jīng)驗(yàn)豐富的志愿者在自殺危機(jī)線上才知道如何做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
如果你身邊的人告訴你,他想自殺,你需要這樣做:
盡快告訴一個(gè)關(guān)心他的人。
不要害怕問這個(gè)人是否考慮自殺,以及他們是否考慮到一個(gè)特定的計(jì)劃。這很重要!
詢問該人是否正在看醫(yī)生或服用藥物。如果是這樣,鼓勵(lì)他們立即聯(lián)系治療醫(yī)師,帶他去見他的醫(yī)生;如果沒有,請(qǐng)幫助他們找到一名心理健康專業(yè)人士,并預(yù)約或帶他們到精神病院或醫(yī)院急診室。
不要跟他說自殺有多愚蠢。讓他知道你在乎他,他并不孤單,他可以得到幫助。
手機(jī)開啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無線網(wǎng)絡(luò)),接聽免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥100睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長(zhǎng)期使用可改善胃
健客價(jià): ¥268活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,青紫腫痛,閃腰岔氣,筋斷骨折,瘀血作痛。
健客價(jià): ¥15通過測(cè)量額頭的熱輻射來顯示被測(cè)對(duì)象的體溫。
健客價(jià): ¥79活血散結(jié);通經(jīng)下乳;消癰潰堅(jiān)。主血瘀經(jīng)閉;癥瘕;風(fēng)濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。
健客價(jià): ¥1059用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥79.9活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價(jià): ¥15活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價(jià): ¥10本品可用于成人短期內(nèi)因膳食中鈣攝入不足時(shí)的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥69慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價(jià): ¥165活血化瘀、消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折。散瘀祛血,續(xù)筋骨,治療內(nèi)傷瘀痛。
健客價(jià): ¥23.8清熱化痰,散結(jié)解毒。治風(fēng)熱咳嗽,肺癰喉痹,瘰疬,瘡瘍腫毒。
健客價(jià): ¥253滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥16益氣、養(yǎng)陰、通脈。用于心氣虛或氣陰兩虛的胸痹患者,癥見心悸、乏力、胸痛、胸悶、心煩、失眠、多汗、眩暈、口干、面色少華或面色潮紅、舌質(zhì)淡紅、胖嫩或有齒痕、脈弦細(xì)或沉細(xì)、澀、結(jié)代等。亦可用于冠心病心絞痛見有上述癥狀者。
健客價(jià): ¥39活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥39活血化瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,續(xù)筋接骨,血瘀疼痛。
健客價(jià): ¥55西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥450西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥680西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥1590柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時(shí):指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報(bào)告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 凈石靈膠囊(羚康):補(bǔ)腎,利尿,排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。 左氧氟沙星片(可樂必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣
健客價(jià): ¥1900枸櫞酸氫鉀鈉顆粒:用于溶解尿酸結(jié)石和防止新結(jié)石的形成。作為胱氨酸結(jié)石和胱氨酸尿的維持治療。 石淋通顆粒:清溫?zé)幔颍攀?。用于尿路結(jié)石,腎盂腎炎,膽囊炎。
健客價(jià): ¥1700i5wifi血壓計(jì):測(cè)量血壓。 mambo這個(gè)手環(huán)黑色:步數(shù)監(jiān)測(cè)、里程監(jiān)測(cè)、時(shí)間顯示、睡眠監(jiān)測(cè)、來電提醒。
健客價(jià): ¥248.75本品適用于皮膚燒燙傷創(chuàng)面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創(chuàng)面)、殘余創(chuàng)面、供皮區(qū)創(chuàng)面及慢性潰瘍創(chuàng)面等的治療。
健客價(jià): ¥52本品適用于皮膚燒燙傷創(chuàng)面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創(chuàng)面)、殘余創(chuàng)面、供皮區(qū)創(chuàng)面及慢性潰瘍創(chuàng)面等的治療。
健客價(jià): ¥43