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強(qiáng)迫怎么辦?

2017-06-08 來源:美齡心理世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不管是抑郁癥強(qiáng)迫癥還是郁躁狂輕躁狂恐怖癥,歸根都是心理問題導(dǎo)致的,只要是心理問題都能得到解決。當(dāng)事人不自尋絕路不中斷自救,總是會(huì)好的,心理問題不是不治之癥。

  什么是強(qiáng)迫癥?就是心里有些期望有些需要沒有滿足,導(dǎo)致出現(xiàn)的焦慮、無聊或恐懼的情緒,為緩解這種不良情緒所帶來的心理痛苦,便產(chǎn)生所謂的一些自知沒必要出現(xiàn)但又不由自主表現(xiàn)出來的持續(xù)性不良肢體動(dòng)作或思維方向,并為這些不良肢體動(dòng)作或思維內(nèi)容存在心理上痛苦不堪。

  之所以稱之為不良,是因?yàn)槟切┎涣嫉闹w動(dòng)作或思維內(nèi)容更不是當(dāng)事人所想要的,讓當(dāng)事人很痛苦的。為什么不是當(dāng)事人所想要的還那樣去作呢?因?yàn)楫?dāng)事人不知道如何來滿足自己的需要,或者弄不清自己到底要什么,暫時(shí)用它們來緩解或填補(bǔ),因?yàn)檫@種緩解方式或填補(bǔ)內(nèi)容與事無補(bǔ),反而影響了正常的生活工作和學(xué)習(xí)效率,讓一段生活或生命沒有質(zhì)量。人最寶貴的是生命,能驗(yàn)證生命的是時(shí)間,讓時(shí)間有效的是社會(huì)及個(gè)人發(fā)展價(jià)值。

  空空耗費(fèi)了生命時(shí)光,沒有任何收獲,使得當(dāng)事人非常痛苦。這也說明一個(gè)問題,即所有的強(qiáng)迫癥抑郁癥等神經(jīng)癥類心理障礙患者,都是積極向上的人,希望自己有所作為的人,努力追求高生活質(zhì)量的人。同時(shí)也都是聰明智慧的人,只是聰明一世,糊涂一時(shí)罷了。

  不管是抑郁癥強(qiáng)迫癥還是郁躁狂輕躁狂恐怖癥,歸根都是心理問題導(dǎo)致的,只要是心理問題都能得到解決。當(dāng)事人不自尋絕路不中斷自救,總是會(huì)好的,心理問題不是不治之癥。所之你以還沒有好,原因大約有兩個(gè),一、自己還沒找到合適的解決方案。二、還沒遇到和你相匹配的心理咨詢師幫助你找到合適的解決方案無論到什么時(shí)候,都不要放棄自己對美好生活的追求,并一直去努力去體驗(yàn),你會(huì)有所收獲的。

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