中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 心理障礙 > 影響你情緒的八大因素

影響你情緒的八大因素

2017-06-07 來(lái)源:彩虹夢(mèng)想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:害怕被拒絕這類人性格比較內(nèi)向,害怕被別人恥笑,也害怕遭受打擊,更害怕遭到當(dāng)面拒絕。因此這類人的心態(tài)也總是處在低谷,很難有興奮的時(shí)候。

  1、缺乏目標(biāo):

  一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人一定是一個(gè)對(duì)生活沒(méi)有幻想的人。這種人的情緒也不可能好到哪里去。因此,要想改善情緒,就得先確立一個(gè)生活的目標(biāo),在追求的過(guò)程當(dāng)中你就會(huì)尋找到快樂(lè),心情自己也就好了很多。

  2、害怕失?。?/strong>

  這類人不管做什么事情都縮手縮腳,總是害怕失敗,也就是因?yàn)檫@樣,他們每天總是一副提心吊膽的樣子。要想改變這種生活,這類人得先增強(qiáng)自己的自信心。

  3、害怕被拒絕:

  這類人性格比較內(nèi)向,害怕被別人恥笑,也害怕遭受打擊,更害怕遭到當(dāng)面拒絕。因此這類人的心態(tài)也總是處在低谷,很難有興奮的時(shí)候。

  4、埋怨和責(zé)怪:

  這類人喜歡逃避責(zé)任,不敢面對(duì)困難,也不敢面對(duì)自我。只要一遇到問(wèn)題就把責(zé)任歸咎在別人頭上。他們總是自我認(rèn)識(shí)不夠,也總以為自己是受害者,是應(yīng)該被可憐的人。

  5、否定現(xiàn)實(shí):

  這是一種懦弱,膽怯和無(wú)能的表現(xiàn)?,F(xiàn)實(shí)中的一切他們都不敢去面對(duì),總是采取一種逃避的方式,并且也總是否定現(xiàn)實(shí)中的人,現(xiàn)實(shí)中的事,更為可悲的是還否定現(xiàn)實(shí)中的真情。

  6、半途而廢:

  這類人經(jīng)受不住一點(diǎn)痛苦的折磨,也根本不知道“堅(jiān)持“后面是美麗的彩虹。只要一有磕磕碰碰,就選擇放棄,不管如何,這也是沒(méi)有信心和底氣的表現(xiàn)。

  7、對(duì)未來(lái)悲觀:

  世界在這類人的眼中,總有一天是要走向滅亡的,因此他們總是在擔(dān)心,總是在悲觀,認(rèn)為一切終歸要走向毀滅,所有的努力終歸是白費(fèi)的,因此這類人一直非常消極,甚至是頹廢。

  8、好高騖遠(yuǎn):

  和缺乏目標(biāo)的人不一樣的就是,這類人有很遠(yuǎn)大的目標(biāo)。唯一不足的就是這類人的目標(biāo)根本就不可能實(shí)現(xiàn),是一種空洞的打算。因此,這類人在追求過(guò)程當(dāng)中,注定要有很多的失敗,情緒自然也就欠佳。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房