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你不能不知道的心理秘密

2017-06-07 來(lái)源:彩虹夢(mèng)想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:快樂(lè)是有感染力的,而且就像流感的傳播一樣,受距離遠(yuǎn)近的影響。而且可以經(jīng)過(guò)多次間接傳遞從遙遠(yuǎn)的地域傳到你這里。也就是說(shuō),你的朋友的朋友的朋友的快樂(lè)都可能影響到你。

  美國(guó)著名的心理學(xué)家赫洛德傅斯博士說(shuō):“擁抱可以消除沮喪——能使體內(nèi)免疫系統(tǒng)的效能上升;擁抱能為倦怠的軀體注入新能量,使你變得更年輕,更有活力。在家庭中,每天的擁抱能加強(qiáng)成員之間的關(guān)系,并且大大減少摩擦。”

  心理學(xué)研究表明,那些經(jīng)常被觸摸和被擁抱的孩子的心理素質(zhì)要比缺乏這些行動(dòng)的孩子健康得多。成人更是如此,它會(huì)讓你重拾童年的安全感、溫暖感。

  中國(guó)的孩子遠(yuǎn)比美國(guó)的孩子得到的擁抱和親吻少,到了10歲左右,就很少有人再擁抱和親吻他們了。除了握手,他們要到談戀愛(ài)時(shí)才會(huì)和另外一個(gè)身體有接觸。

  快樂(lè)像流感---可以“傳染”

  最新研究發(fā)現(xiàn),快樂(lè)也是可以被傳染的,跟快樂(lè)的朋友在一起,自己也會(huì)變得快樂(lè)起來(lái)。而且,平均每一個(gè)快樂(lè)的朋友可以令你的快樂(lè)感提高9%。這一研究結(jié)果發(fā)表在近日出版的《英國(guó)醫(yī)學(xué)月刊》上。

  這一成果由美國(guó)加州大學(xué)圣迭戈分校的詹姆斯·富勒和哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的尼古拉斯·哈克里斯塔奇斯獲得,他們提取了“弗萊明翰心臟病研究”資料中幾十年間有關(guān)快樂(lè)感的所有記錄作為研究參照。

  他們發(fā)現(xiàn),快樂(lè)是有感染力的,而且就像流感的傳播一樣,受距離遠(yuǎn)近的影響。而且可以經(jīng)過(guò)多次間接傳遞從遙遠(yuǎn)的地域傳到你這里。也就是說(shuō),你的朋友的朋友的朋友的快樂(lè)都可能影響到你。

  研究顯示,一個(gè)快樂(lè)的人增加他們同居人快樂(lè)的可能性為8%,提升住在附近的兄弟姐妹快樂(lè)的可能性為14%,增加鄰居快樂(lè)的可能性達(dá)34%。

  研究者還發(fā)現(xiàn),憂傷在社交網(wǎng)絡(luò)中的傳播并不像快樂(lè)那么強(qiáng)勢(shì),或許這是因?yàn)閼n傷是一個(gè)非常個(gè)體化的內(nèi)斂的體驗(yàn)。

  耳鳴患者---易焦慮抑郁

  科學(xué)家發(fā)現(xiàn),耳鳴患者很容易出現(xiàn)焦慮或抑郁的癥狀,生活態(tài)度也比較消極。這種因?yàn)樾愿褶D(zhuǎn)變帶來(lái)的影響甚至超過(guò)了耳鳴本身帶來(lái)的不便。

  荷蘭格羅寧根大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心希爾克·巴特爾斯博士領(lǐng)導(dǎo)了這一研究。他們通過(guò)對(duì)耳鳴患者的長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn),耳鳴多發(fā)生于40歲—60歲之間,耳鳴患者聽(tīng)到的聲音不是來(lái)自外界,而是來(lái)自其身體內(nèi)部。其中,4/5的耳鳴患者感到,精力無(wú)法集中或睡眠困難。在接受調(diào)查的265名耳鳴患者中,有將近一半的人被診斷為憂傷型人格。有這種人格傾向的人,情感消極,內(nèi)心壓抑,郁郁寡歡。而這些心理不適會(huì)加重耳鳴癥狀。

  研究人員指出,在積極進(jìn)行耳鳴醫(yī)藥及神經(jīng)刺激治療的同時(shí),耳鳴患者還應(yīng)該接受心理治療。

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