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東西放著舍不得扔,那你就真是囤積強(qiáng)迫癥了

2017-06-07 來(lái)源:長(zhǎng)沙安定醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:囤積癥也叫“強(qiáng)迫性囤積癥”也稱為病態(tài)性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過(guò)度性地收購(gòu)或收集物件的病癥,即使是不值錢、有危險(xiǎn)性或不衛(wèi)生的物品。強(qiáng)迫性囤積病患者所聚集的物件,會(huì)干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動(dòng)性和基本活動(dòng)。

  東西舍不得扔.別以為是勤儉,那是??!

  除了上面撿垃圾的行為,你還有沒(méi)有這樣的習(xí)慣:小擺件、舊報(bào)紙甚至布條,哪怕幾年都沒(méi)用過(guò),但你堅(jiān)信某天它會(huì)有用,舍不得扔?美國(guó)精神病學(xué)會(huì)研究表明,患上“囤積強(qiáng)迫癥”的人大腦會(huì)過(guò)度活躍。然后,就離潛伏或明顯的抑郁癥不遠(yuǎn)了。唯一療法是經(jīng)常進(jìn)行揀選,該扔的就扔掉!

  針對(duì)這樣的說(shuō)法,你有沒(méi)有順便反思下自己的“囤積”遭遇:沒(méi)油的筆管,空的禮品盒和護(hù)膚品的瓶瓶罐罐,包裝紙袋和絲帶,雪糕的包裝袋,衣服的吊牌,飲料的瓶蓋……總覺(jué)得它們會(huì)在某一天派上大用場(chǎng)。實(shí)際上,這樣的行為并不是勤儉持家過(guò)日子,嚴(yán)重了就會(huì)危及精神健康。

  專家解釋:區(qū)分病情,總是控制不住要囤,才算強(qiáng)迫癥

  囤積癥也叫“強(qiáng)迫性囤積癥”(Compulsivehoarding),也稱為病態(tài)性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過(guò)度性地收購(gòu)或收集物件的病癥,即使是不值錢、有危險(xiǎn)性或不衛(wèi)生的物品。強(qiáng)迫性囤積病患者所聚集的物件,會(huì)干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動(dòng)性和基本活動(dòng),包括做飯、打掃、洗澡及睡覺(jué)等。

  從精神心理學(xué)的角度看

  患者有收集癖好,他們需要大量收購(gòu)或無(wú)法拋棄對(duì)別人看來(lái)價(jià)值不高或沒(méi)用的物件。由于囤積行為而有顯著的壓力,干擾或妨害到正常生活的運(yùn)作。“但女孩子愛(ài)買化妝品,愛(ài)買新衣服,其實(shí)不能算是強(qiáng)迫性囤積。”長(zhǎng)沙安定醫(yī)療的醫(yī)生稱,而強(qiáng)迫性的囤積,很大程度上是和“創(chuàng)傷心理”有關(guān),比如無(wú)限制的購(gòu)物,可能會(huì)是很多人自我宣泄情感的一種方式;而區(qū)分強(qiáng)迫癥和一般囤積最重要的一點(diǎn),就是內(nèi)心是否有沖突,“有的人在囤貨之后,經(jīng)常會(huì)陷入懊惱當(dāng)中,經(jīng)常會(huì)自責(zé),”醫(yī)生說(shuō),可是卻總是控制不住地要去“囤”,這才算是有強(qiáng)迫癥傾向。

  對(duì)照上面的分析,你要看下自己是不是有囤積強(qiáng)迫癥的傾向了。心理醫(yī)生建議,多余的東西和物件就及時(shí)清理了吧!這不僅對(duì)你的心理精神健康有好處,你還會(huì)發(fā)現(xiàn)生活因此變得簡(jiǎn)單輕松許多。

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