誤會即指別人的看法與你的實際不符,是無意之中產(chǎn)生的認識上的錯誤。生活中，各式各樣的誤會常會發(fā)生，有些本是小事一樁，時間一長也就忘記了。可也有一些誤會，若不加以說明，會使人牢記在心，如鯁在喉。對于這類誤會，是要設(shè)法加以消除的。否則，不僅會影響人際關(guān)系，而且對人的身心健康，也會產(chǎn)生不利的影響。

　　一、誤會之“誤”

　　誤會中的“誤”字其基本意思就是不正確，“會”則表示認識、理解、看法，誤會就是不正確的認識、理解、看法。這種不正確的認識、理解、看法，一般不是由主觀故意造成的，而常常是由主觀局限導(dǎo)致的，在現(xiàn)實生活中，主要有誤解、誤判、誤差、謬誤等幾種情形。

　　二、誤會之“因”

　　之所以會產(chǎn)生誤會，之所以誤會會成為生活中的常態(tài)，主要原因有兩個方面，一是客觀原因，二是主觀原因。

　　從客觀原因上看，首先，事物真實性、規(guī)律性的展現(xiàn)需要一個過程，在未得到充分展現(xiàn)之前獲得的認識，往往就是不真實、不準確、不全面的認識。

　　從主觀原因上看：

　　其一，受人的知識素養(yǎng)的局限。人的知識水平不同，文化素養(yǎng)各異，其認識能力、分析能力、判斷能力就必然各不相同，一般來說，知識水平高、文化素養(yǎng)好的人，其對事物的認識比較全面、分析比較深入、判斷比較準確，不僅知其然，而且知其所以然，能夠舉一反三，觸類旁通，同時，心態(tài)比較平和，對事物的看法比較客觀，因而誤會就比較少一些、小一些。

　　其二受人的境界視野的局限。由于多種因素的影響，每個人的境界視野，一個人一生中不同階段的境界視野不盡相同，甚或差異很大。境界有高低，大概就是說境界與視野不同，認識、志向、胸襟、目標就會有著較大甚至巨大的差異，其對事物誤會的差異以及相互之間的誤會也就在情理之中了。

　　其三，受人的情感立場的局限。人有著豐富的感情，人也是站在一定的立場上觀察和認識事物，感情的變化，立場的不同，影響著人對事物的認識、分析和判斷，從而得出不同的結(jié)論。其四，錯誤的歸因:錯誤歸因的表現(xiàn)形式頗多。例如，有時候我們會把別人一些無特定含義的行為當成寓意深長的行為，以致生出種種誤會，這就是所謂目的性歸因和反應(yīng)性歸因上的失誤。人們之所以發(fā)生這種歸因失誤，往往是由于主觀心理上的“投射機制”，即把自己主觀的思想感情不知不覺地投射到對方的行為上。假如，你覺得對方對你有情意，往往是可能你對他先有了好感；而你若覺得對方的行為是故意向你挑釁，含有敵意，有時也可能是由于你自己對他先抱有成見和敵意。因此，在很多情況下，別人的一些反應(yīng)性行為也會被你歸因出許多含義來。

　　三、應(yīng)對誤會的策略

　　1.消除自我委屈情緒。出現(xiàn)誤會后,有的人總以為自己正確,不愿為自己辯解。心中懷有委屈情緒的人,必定不愿先開口向?qū)Ψ阶鹘忉?這種情況阻礙彼此間的交流。多替對方著想。無論他是氣量小,心胸窄還是不了解真相,都不必去計較,只要你真誠地向他表明心跡,那么,誤會一定會消除。

　　2.查清原因方可化解怨恨。產(chǎn)生誤會后,一方怒氣沖沖,一方滿腹狐疑,委屈壓抑,雙方克服困難,戰(zhàn)勝自己,當面表明心跡。

　　3.書信可傳情。面對一封信要比面對當事人從容得多,當面難以啟齒的話題在信上也會坦然地表達出來。但要注意,寫信時措辭一定親切、明了,切勿口羅嗦、令人生厭,語氣需要真摯、誠懇,充分表達自己愿意消除誤會、重新和好的心情,表達自己至今仍銘記在心的友情,以及對對方的依賴和尊敬。

　　須知：盡管別人的誤會會嚴重挫傷你的情緒，但人的情緒應(yīng)當為理智所控制。如果別人的說三道四可以左右我們言行的軌跡，那么，我們就很難成為生活的強者。應(yīng)當相信，心靈的陽光，哪怕其光熱弱如初春的殘陽，但只要積以時日，總有一天可以溶化覆蓋在人際關(guān)系上的冰雪的。