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人際交往失敗的人，曾經(jīng)經(jīng)歷過什么？

2017-05-10 來源：青島市精神衛(wèi)生中心  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：一個人之所以無法跟他人建立親密的關(guān)系，其實是他內(nèi)心“怕”被人拒絕。有的人不會有這種擔(dān)心是因為其早期有經(jīng)常被拒絕的經(jīng)歷，這種經(jīng)歷使他形成了一種對他人的預(yù)期，即“別人經(jīng)常會拒絕我”。

　　有人從人際交往中獲得樂趣，有人卻在人際交往中體驗到痛苦。依戀理論揭示了其中的原因。

　　依戀理論認為，早期親子關(guān)系的經(jīng)驗形成了人的“內(nèi)部工作模式”，這種模式是人的一種對他人的預(yù)期，決定了人的處世方式。內(nèi)部工作模式在以后的其他關(guān)系，特別是成年以后親密關(guān)系和婚戀關(guān)系中起重要作用。研究表明，早期親子依戀的質(zhì)量會對個體的人格和心理產(chǎn)生重要的影響。

　　依戀理論認為，早期親子關(guān)系的經(jīng)驗形成了人的“內(nèi)部工作模式”，這種模式是人的一種對他人的預(yù)期，決定了人的處世方式。內(nèi)部工作模式會在以后的其他關(guān)系、特別是成年后親密關(guān)系和婚戀關(guān)系中起作用。

　　大量研究表明，早期親子依戀的質(zhì)量會對個體的人格和心理產(chǎn)生重要影響。

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理是有很大個別差異的，因此沒有必要讓所有的人全部按照統(tǒng)一的模式來行為處事。多樣的世界更需要不同特點的人來豐富，并不需要人人都為了開朗而健談，為了活潑而好動。更重要的是，一個人在人際交往上出現(xiàn)問題，并不應(yīng)該全部歸咎于他的行為，而更多地關(guān)乎其內(nèi)心。換句話說，不是因為人際關(guān)系有問題而產(chǎn)生心理問題，而是心理的問題使人際關(guān)系出現(xiàn)了問題。

　　一個人之所以無法跟他人建立親密的關(guān)系，其實是他內(nèi)心“怕”被人拒絕。為什么有的人就不會有這種擔(dān)心呢?是因為其早期有經(jīng)常被拒絕的經(jīng)歷，這種經(jīng)歷使他形成了一種對他人的預(yù)期，即“別人經(jīng)常會拒絕我”。所以，要解決這個問題，不是強迫讓這個人去主動跟別人打招呼，而要分析這種“怕”產(chǎn)生的來源，追尋到其早期經(jīng)歷。

　　要糾正這種早期不良的觀念，就需要通過適當(dāng)?shù)男睦碇委?，使來訪者認識到，早期受到的待遇，只是母親的一種處世方式，而與他本身的可愛程度無關(guān)。而且每個人都有不同的性格，并不是每個跟他親近的人都會采取和他的母親一樣的方式來跟他交流。顯然，母親對待孩子的態(tài)度和方式方法，會影響到孩子成年以后的人際交往。

　　80年代以后，人們開始關(guān)注早期的依戀質(zhì)量對一個人成年以后的影響，進而開始了成人依戀的研究。有人認為，成年的依戀雖然和幼兒期有關(guān)，但是又不完全一樣，認為早期的依戀質(zhì)量會影響成年以后的婚戀關(guān)系，這部分的研究被稱作婚戀依戀。

　　近些年，許多研究者已經(jīng)不滿足于探討母子之間的依戀關(guān)系，其中就包括以下兩個方面的研究：

　　（一）依戀代際傳遞性

　　父母對自身早期依戀經(jīng)驗的表征會影響他們對孩子的撫育方式及敏感性，從而影響孩子的依戀安全性，于是導(dǎo)致了依戀代際傳遞性的研究。雖然關(guān)于依戀是否存在代際傳遞性這一問題，目前尚不能得出明確的結(jié)論，但是父母對自身早期依戀經(jīng)驗的表征在孩子成長過程中的作用已經(jīng)開始受到研究者們的日益重視。

　　(二)多重依戀

　　認為兒童可以與不同環(huán)境里(如家庭、學(xué)校)扮演不同角色的成人(如父母、老師)建立不同的依戀關(guān)系。由于各種依戀關(guān)系產(chǎn)生環(huán)境不同，它們之間也就不必具有一致性。越來越多研究發(fā)現(xiàn)這種依戀關(guān)系的存在，但到目前為止，研究結(jié)果尚不足以支持這一理論假定。

　　在多重依戀關(guān)系理論指導(dǎo)下的研究還表明，當(dāng)師生依戀關(guān)系的特質(zhì)也被用來預(yù)測兒童在校社會交往能力時，其預(yù)測性高于親子依戀關(guān)系。有些學(xué)者認為，由于兒童在學(xué)校與同學(xué)和老師一起度過的時間比較長，師生關(guān)系會成為兒童在學(xué)校環(huán)境中建立同伴關(guān)系的模式，并認為良好的師生依戀關(guān)系能夠?qū)Π踩缘偷挠H子關(guān)系起到補償?shù)淖饔谩５穷愃频难芯?，并沒有獲得廣泛的關(guān)注。

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