曾有國外友人稱,中國人都是極度愛面子的,并不希望自己當(dāng)中出丑,而在國外,當(dāng)眾出丑沒什么大不了的,反而會為自己提升人氣。在平時生活中,我們總是會遇到當(dāng)眾出丑的情況,那么從心理健康方面來說,當(dāng)眾出丑怎么辦呢?
出丑多因角色錯位
從本質(zhì)上說,當(dāng)眾出丑多是社會角色錯位的緣故。人有自然屬性和社會屬性之分,前者如打嗝摔跤之類,后者則是人在社會舞臺中依據(jù)情境需要扮演不同的角色。但是,由于疏忽大意、錯誤判斷情境等原因,人的角色偶爾會產(chǎn)生錯位,可能扮演了與當(dāng)時情境不相匹配的社會角色,或者在該表現(xiàn)社會屬性的場合出現(xiàn)了自然屬性,這都容易出現(xiàn)喜劇效果。
怕出丑其實是怕失敗
對于出丑的當(dāng)事人來說,當(dāng)時的難堪程度與別人感覺的可笑程度同樣厲害,用那位教師朋友的話來說,就像一個人一絲不掛地處在億萬聚光燈的焦點下,逃不掉又死不了。其實,當(dāng)眾出丑之所以讓人焦慮,正是因為角色錯位導(dǎo)致了角色的失敗,這可能讓他(她)在社會舞臺上失去自己的位置,比如這位朋友從此可能很難樹立教師的威嚴(yán)。
相應(yīng)地,許多人很難否認(rèn)自己在看到別人出丑時的快樂。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),別人的倒霉能提升個體自尊、襯托出自己的“幸運”,別人的笨拙能襯托自己能力的優(yōu)越性。尤其在發(fā)現(xiàn)高高在上的名人并不高尚的私生活時,人們對自己社會角色的信心更會倍增。
出丑不可怕
同樣的出丑經(jīng)歷,有的人一笑而過就完了,但敏感性高、對社會角色期望值大的人卻會因此心有余悸,甚至導(dǎo)致事件不停回放、回避類似情境等心理問題。所以,學(xué)會幾招出糗化解術(shù)很必要。
情緒穩(wěn)定。心慌讓人覺得懦弱且更容易出錯,而在人際互動中,你的鎮(zhèn)定會讓看到你出丑的人也覺得此事不嚴(yán)重。
走為上策。臺上主角已經(jīng)不在了,觀眾們自然會散場。
其實出丑的時候可以幽默一些,從專業(yè)角度來說,這就是一種扭虧為盈的方法。比如不小心當(dāng)中摔跤的時候,不要馬上紅著臉逃跑,而是拍拍屁股站起來問別人,我的屁股是被摔成兩瓣了嗎?這樣的問話,不但不會讓別人笑話,反而會給別人留下較好的印象。
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