1遵從你內心的熱情。
選擇對你有意義并且能讓你快樂的事情。
2多和朋友們在一起。
不要被日常工作纏身,親密的人際關系,是你幸福感的信號,最有可能為你帶來幸福。
3學會失敗。
不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
4接受自己全然為人。
允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己,能做些什么來讓自己感覺好過一點。
5簡化生活。
更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。應求精而不在多。
6有規(guī)律地鍛煉。
體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。
7睡眠。
雖然有時“熬通宵”是不可避免的,但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。
8慷慨。
現(xiàn)在,你的錢包里可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。給予和接受是一件事的兩個面。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己;當我們幫助自己時,也是在間接地幫助他人。
9勇敢。
勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
10表達感激。
生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請你把它們記下來。
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價: ¥20溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。
健客價: ¥33溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。
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健客價: ¥110健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
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健客價: ¥16溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。
健客價: ¥8.8溫補氣血。用于氣血兩虛所致的面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經量多。
健客價: ¥14溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經量多。
健客價: ¥16疏肝理氣、清熱解毒、利膽溶石。用于肝膽濕熱所致脅痛,癥見右上腹鈍痛或絞痛,口苦、惡心、噯氣、泛酸、腹脹;慢性膽囊炎或膽石癥見上述證候者;熱源性赤巴(即藏醫(yī)稱謂熱癥性肝膽疾病)。
健客價: ¥38清腎熱,利尿。用于腎炎、腰膝酸痛,尿頻或尿閉,血尿,尿道結石等。
健客價: ¥16補腎,排石。用于腎寒癥,膀胱結石,腰部疼痛,尿頻、尿閉。
健客價: ¥28鎮(zhèn)心,安神,定驚,調血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經炎等。尤其對大腦神經和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價: ¥140開竅化痰,鎮(zhèn)靜安神。用于中風痰迷心竅引起的言語不清,神志昏迷,痰涎壅盛,牙關緊閉。
健客價: ¥248