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無(wú)聊激發(fā)創(chuàng)造力

2017-05-06 來(lái)源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果需要?jiǎng)?chuàng)造性地解決工作上的問(wèn)題,那么就在不需要非常集中精力的工作上花點(diǎn)兒時(shí)間,也不要在回家的路上聽(tīng)歌,而要讓思想漫無(wú)邊際地奔跑起來(lái)。

  幾乎沒(méi)人喜歡看報(bào)告、開(kāi)會(huì)之類(lèi)無(wú)聊的事情,但英國(guó)一項(xiàng)研究表明,無(wú)聊、單調(diào)的工作會(huì)增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力,因?yàn)榇竽X可以利用這些刺激很小的“停歇時(shí)間”擴(kuò)大思考范圍,讓思維更具有創(chuàng)造力。

  研究團(tuán)隊(duì)要求參與者盡可能多地想出塑料杯的不同用法,但在此之前,一組人被要求連續(xù)抄寫(xiě)15分鐘電話(huà)號(hào)碼,而另外一組則沒(méi)經(jīng)歷這樣無(wú)聊的事情。結(jié)果發(fā)現(xiàn),前者想出的辦法更多。“在工作場(chǎng)所,發(fā)呆常被看成是消極怠工。但這項(xiàng)研究告訴我們,在無(wú)聊的會(huì)場(chǎng)胡思亂想不算壞事。”曼恩說(shuō):“調(diào)查顯示,近20年,人們的智商不斷提高,但創(chuàng)造力卻在下滑。這是因?yàn)?,我們平時(shí)受到的刺激過(guò)多,比如可以在等公交車(chē)時(shí)看視頻、在排隊(duì)付款時(shí)玩手機(jī)游戲等,讓思想沒(méi)時(shí)間漫游。”

  如果需要?jiǎng)?chuàng)造性地解決工作上的問(wèn)題,那么就在不需要非常集中精力的工作上花點(diǎn)兒時(shí)間,也不要在回家的路上聽(tīng)歌,而要讓思想漫無(wú)邊際地奔跑起來(lái)。英國(guó)喜劇作家格雷厄姆·萊恩漢也指出:“當(dāng)我在創(chuàng)作中停滯不前時(shí),就會(huì)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)和智能手機(jī),強(qiáng)迫自己感到無(wú)聊。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)世界無(wú)奇不有,很難讓人無(wú)聊。”(北京師范大學(xué)認(rèn)知與神經(jīng)科學(xué)研究所副教授李君)

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