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孩子真正拼的不是智商,而是時(shí)間管理!

2017-05-05 來源:濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:學(xué)習(xí)成績的“貧富差距”越拉越大,要解決這個(gè)問題,單純靠擠時(shí)間是沒用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲(chǔ)蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣——我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西:效率。

  孩子真正拼的不是智商,而是時(shí)間管理!

  為什么有些孩子學(xué)習(xí)成績差,有的孩子學(xué)習(xí)成績好?很多人往往會(huì)忽視這么一點(diǎn):真正決定孩子學(xué)習(xí)成績的,不是智商,而是孩子對(duì)時(shí)間的管理。

  對(duì)于這個(gè)問題,我想用一句話解釋:“時(shí)間并不重要,重要的是效率。”

  一、學(xué)習(xí)時(shí)間也有“馬太效應(yīng)”

  馬太效應(yīng),是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會(huì)現(xiàn)象。

  學(xué)習(xí)成績的“貧富差距”越拉越大,要解決這個(gè)問題,單純靠擠時(shí)間是沒用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲(chǔ)蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣——我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西:效率。當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候,首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時(shí)間,而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率。

  二、不要試圖把所有的事情都做好,確保自己一直在做最重要的事情

  確保自己一直在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?,語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,請(qǐng)先做你覺得最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后,突然天花板掉下來砸到腦袋,到醫(yī)院住了一天院,那么你做的這一張?jiān)嚲韺?duì)你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。

  三、要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事

  在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事。

  對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的人來講,計(jì)劃應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí),那么你可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候,前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn),再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn),才能真正高效的利用時(shí)間。

  四、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間,確定什么時(shí)間做題、什么時(shí)間背書

  我們不能簡單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子,然后往里填充內(nèi)容,然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。

  面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢?用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算,可以強(qiáng)迫你集中注意力,即使周圍環(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

  五、除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息

  要想把時(shí)間利用好,除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡得很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

  其實(shí),時(shí)間說長也長,說短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易,一晃就過去了;;要努力學(xué)習(xí)也足夠長,學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以,長期如此肯定堅(jiān)持不住。

  最重要的提醒,也是最重要的原則:學(xué)會(huì)執(zhí)行,執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力

  把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣,計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

  執(zhí)行力

  最后,也請(qǐng)家長朋友們務(wù)必明白一點(diǎn),如果孩子看上去特別勤奮,甚至犧牲了一大把玩的時(shí)間,可成績還是有點(diǎn)不忍直視的時(shí)候——請(qǐng)不要先懷疑孩子的聰明,一定要主動(dòng)跟孩子溝通,看看孩子是不是在“時(shí)間管理”這個(gè)環(huán)節(jié)滯后了。如果是,快快教孩子一些時(shí)間管理的方法吧!

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