精神疾病可防可控可治

2017-04-22 來源：魏縣河里精神病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“精神疾病的發(fā)病是個人基礎(chǔ)性格和后天生活環(huán)境共同作用的產(chǎn)物，精神疾病也是可以預(yù)防的疾病。”預(yù)防精神疾病，需要創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)堅強(qiáng)而均衡的性格和良好生活習(xí)慣。

　　“社會驟變?yōu)槲覀儙砀玫奈镔|(zhì)生活的同時，也產(chǎn)生了更多誘發(fā)精神疾病的因素，導(dǎo)致其發(fā)病率呈上升趨勢。”隨著社會快速發(fā)展和生活節(jié)奏的不斷加快，人們要面對的競爭和壓力也越來越大，一旦適應(yīng)不了社會環(huán)境的變化，就容易引起心理、精神疾病。

　　目前人們對于精神疾病的認(rèn)知還處于一個朦朧的階段，精神病患者也往往與“神秘可怕”、“暴力”、“自殺”、“被棄”等字眼相關(guān)，使得人們把精神疾病與行為無法預(yù)測、自我控制與管理能力差、脆弱無能等特點聯(lián)系在一起，進(jìn)一步強(qiáng)化了對精神病患者的負(fù)面印象，加深了歧視和偏見，以致人們對精神病患者更多的是“排斥”，而非“關(guān)愛”。

　　預(yù)防精神疾病，應(yīng)從“娃娃”抓起

　　精神疾病已成為中國嚴(yán)重的公共衛(wèi)生和社會問題之一。“精神疾病的發(fā)病是個人基礎(chǔ)性格和后天生活環(huán)境共同作用的產(chǎn)物，精神疾病也是可以預(yù)防的疾病。”預(yù)防精神疾病，需要創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)堅強(qiáng)而均衡的性格和良好生活習(xí)慣；同時，積極預(yù)防和及時治療軀體疾病；實行優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親婚配等都可以減少精神疾病的發(fā)生。

　　精神疾病的預(yù)防應(yīng)從兒童時期就開始。從兒童時期，家長就應(yīng)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成性格開朗、樂觀向上、忠實、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，幫助孩子不斷克服膽小任性、自私等不良個性，增強(qiáng)適應(yīng)社會環(huán)境的能力。

　　“讓孩子從小學(xué)會正確處理情緒也很重要。”在社會生活中，要教會孩子在成長的道路上正確處理學(xué)習(xí)、生活、同伴及鄰居關(guān)系；成人要學(xué)會處理工作、戀愛、婚姻、家庭關(guān)系；碰到問題理性正確對待，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決；及時緩解苦悶，不要遇事苦思冥想或整日憂愁叢生；多參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。一旦發(fā)現(xiàn)不能良好自我調(diào)節(jié)的心理或精神方面的問題時，應(yīng)及時正確尋求專業(yè)人士的幫助，到心理或精神專業(yè)機(jī)構(gòu)就診。

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