1.認(rèn)知方式的偏差
大多數(shù)情況下,多疑是由于人們的認(rèn)知方式出現(xiàn)偏差而導(dǎo)致的。以點概面、以偏概全、循環(huán)論證的認(rèn)知方式使得個體在認(rèn)識周圍事物時產(chǎn)生知覺、歸因等偏差。具有這種認(rèn)知方式的人一旦產(chǎn)生疑點,就會把外界信息的攝取范圍大大縮小,并且將所有的分析推理和判斷建立在自己設(shè)想的信息上,使自己的主觀臆斷得以驗證并自圓其說,從而陷入難以自拔的惡性循環(huán)中,嚴(yán)重影響了自己的身心健康。
2.受挫折的經(jīng)驗
多疑心理的產(chǎn)生還可能是由挫折引起的一種心理防御。早期受挫折的經(jīng)驗很容易使人產(chǎn)生防衛(wèi)心理,因此,以前因為輕信別人而上當(dāng)受騙的人,往往會對其他人都失去信心,不敢再輕易相信任何人。
3.缺乏自信心
缺乏自信也是促成多疑的重要因素。多疑的人總以為別人瞧不起自己、算計自己:別人說悄悄話,他會認(rèn)為別人在說自己的壞話;別人善意的取笑,他會信以為真;別人的抱怨,他會認(rèn)為別人指桑罵槐。這樣的懷疑無非來自于自信心不夠。