女性:
壓力1:對性愛的恐懼「期待」所造成的壓力
「性愛根本一點(diǎn)也不美,只有不舒服的感覺?!惯@是許多手帕交聊起閨房秘密時(shí),經(jīng)常提到的話題。由于性教育的貧乏,因此有很多人的性知識,都是來自于電影、電視,或小說。在那些世界里,性是很美的,但事實(shí)上,并非所有人的經(jīng)驗(yàn)都是如此;因此大家在口耳相傳時(shí),就會有性不但不浪漫,甚至?xí)硗纯嗟恼f法。也有人認(rèn)為,性交只是例行公事,甚至只是為了滿足男性的行為而已。有了這樣的觀念后,女性要與性伴侶上床時(shí),自然會產(chǎn)生恐懼及厭惡的心情,也當(dāng)然不會有圓滿、愉悅的性行為。
另外一種類似的情形是對性器官的厭惡。漫畫「白鳥麗子」里,女主角白鳥麗子無論是臉蛋,還是身材都是一等一,對談戀愛、上床也有美好的幻想,但是她覺得自己的性器官其丑無比,與她第一大美女的外表完全不配,因此對性幻滅。雖然情節(jié)搞笑,卻非常生動(dòng)地表達(dá)出年輕女性對性交的觀念充滿矛盾。這種認(rèn)為性器官丑,就和認(rèn)為性行為很痛苦的觀念一樣,使許多女性無法坦然地享受性愛。
紓解方法:
女性對性愛先入為主的觀念或刻板印象,若是根深柢固,還是會造成心理的障礙。此時(shí)另一半的體貼與諒解,與雙方的溝通,就成為解決的關(guān)鍵。男性要紓解女性對性愛的恐懼及期待,必需了解女性所期待的性愛是什么,使女性解除武裝,忘卻對性愛的疑惑;而接受女性引導(dǎo),時(shí)時(shí)問問女方的感覺,也能使兩人在性愛之后,留下無盡的纏綿。
壓力2:對身材的自卑解開扣子的壓力
女性在面對性愛前,第一個(gè)面臨的壓力就是擔(dān)心身材不好,無法使性伴侶滿意,甚至因此破壞了原有的關(guān)系。但在現(xiàn)實(shí)生活中,能像明星一樣體態(tài)曼妙的人畢竟不多,所以自己一定要建立對身材的自信心,接納自己。
紓解方法:
對于女性這種焦慮和壓力,男性必須給予正面的評價(jià)及鼓勵(lì)。男人必須了解,性愛不是只有肉體和感官的欲望,還要有情感的交流;若自己也對的身材不滿意,可將此心情與女性分享,將心比心,以紓解外表所帶來的壓力。
男性:
男人「一厥不振」的原因,不外乎是擔(dān)心自己不行、有病,或是曾經(jīng)歷過不愉快的經(jīng)驗(yàn),使得腦海中常不知不覺地往事重現(xiàn),干擾做愛心情。這時(shí),你就得適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)關(guān)懷,特別是要有耐心地陪他度過這段尷尬時(shí)期;所以,建議你不妨先藉由非性交等其它親密方式,來喚起他的信心,并充份讓他感受你對彼此親密關(guān)系的愉悅,甚至主動(dòng)展現(xiàn)自己性感的一面,相信他很快就會順其自然地展現(xiàn)雄風(fēng)了!
壓力1:怕辜負(fù)你的好意求好心切的壓力
當(dāng)你擔(dān)心他的壓力太大,可能會說:「沒關(guān)系,反正性交不是最重要的,最重要的是心靈的契合……」,或是說:「一次不行沒有關(guān)系,下次再來……」但你一定不知道,你的好心安慰,卻也是他最大的壓力來源。
紓解方法:
如果你的愛侶曾有過失敗的性交經(jīng)驗(yàn),你最好的鼓勵(lì)就是不要用言語去安慰或鼓勵(lì)他,而且在下次行房時(shí),也不要嘗試想用更刺激的方法去幫他。因?yàn)樵?jīng)失敗的男人,為了證明自己還行,往往會偷偷用最刺激的方法證實(shí)自己是沒有問題的,所以如果你也采取類似的方法,會再喚回他腦海中不愉快的經(jīng)歷。
你應(yīng)該采取間接的刺激方式,先不要直接碰觸或表明,可以用穿性感內(nèi)衣、咬耳根式的說話方式讓他心猿意馬,間接的聲色刺激,對于曾經(jīng)失敗的他將會更有吸引力,你也可以在行房時(shí)充分表達(dá)你的喜悅,看到你滿足的表情,聽到你愉悅的聲音,對他來講就是最好的治療。
壓力2:對自己性能力產(chǎn)生懷疑擔(dān)心你不滿足的壓力
根據(jù)調(diào)查,臺灣男人普遍都以為要勃起很久才能讓女性滿足,也以為一定要讓女性有很強(qiáng)烈的反應(yīng),才能顯示他「很行、很強(qiáng)」,因而潛意識擔(dān)心對方因?yàn)橛蟛粷M,產(chǎn)生外遇,結(jié)果做著做著就軟掉了,再怎么刺激也爬不起來。
紓解方法:
如果失敗了很多次,你也不必急著想要幫他恢復(fù)。雙方都先休息一下,讓他有喘息的機(jī)會;你可以利用其它的方法表達(dá)親密關(guān)系,讓他知道你真的很滿足于你們的關(guān)系,重建他的自信。
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健客價(jià): ¥130補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥49補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥119本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
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健客價(jià): ¥76用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。
健客價(jià): ¥43用于治療由厭氧菌感染引起的多種疾??;男女泌尿生殖道毛滴蟲、賈第氏鞭毛蟲感染引起的疾?。荒c、肝阿米巴蟲病,腸、肝變形蟲感染引起的疾?。挥糜陬A(yù)防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥34