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關于抑郁癥,它不是一種“矯情病”

2017-04-17 來源:北京德勝門精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人覺得抑郁癥就是一種“矯情病”,但抑郁癥與矯情有著本質區(qū)別。在這個抑郁癥高發(fā)的時代,抑郁癥并不少見,針對抑郁癥,首先人們必須了解的是:抑郁癥是一種真正的疾病并且在以不同的方式影響著我們的生活。
  抑郁,像感冒一樣普遍
 
  當年張國榮自殺前寫下遺書,開頭便是“Depression”;默片時期紅極一時的女演員阮玲玉在25歲時服毒自盡;著名作家三毛在河西死后選擇自殺來結束痛苦;寫下《老人與海》的文學巨匠海明威也終難忍受抑郁癥折磨飲彈自殺……喬任梁的死并不是個例,很多人也都曾飽受抑郁癥的折磨,這個潛伏在世間的隱形殺手,正在以悄無聲息的姿態(tài)吞噬每一位患者的求生意志。
 
  據(jù)加拿大學者費立鵬2009年在《柳葉刀》上發(fā)表的流行病學調查顯示,中國抑郁癥的患病率為6.1%。據(jù)此推算,中國的抑郁癥患者目前已達到9000萬。世界衛(wèi)生組織報告顯示,截至2012年,全球估計有超過3.5億的抑郁癥患者。抑郁癥可導致自殺,至少20%的患者有過自殺傾向,中國每年大約有28萬人自殺,其中大部分人被診斷為抑郁癥。目前抑郁癥已成為我國疾病負擔排名第二的疾病,但抑郁癥的就醫(yī)率還不足10%。
 
  每個人一生中或在某個階段都會與抑郁癥“不期而遇”,它就像傷風感冒一樣,只是情緒上的一次感冒,而并非“絕癥”,大多數(shù)人可以通過自我調整恢復正常。
 
  抑郁不是一種“矯情病
 
  很多人覺得抑郁癥就是一種“矯情病”,是酒足飯飽后的無病呻吟。但抑郁癥與矯情有著本質區(qū)別。在這個抑郁癥高發(fā)的時代,抑郁癥并不少見,針對抑郁癥,首先人們必須了解的是:抑郁癥是一種真正的疾病并且在以不同的方式影響著我們的生活。
 
  抑郁癥(Depression)又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
 
  當你長時間陷入焦慮、失眠、沒有胃口、對任何事情都提不起興趣、不愿見人社交時就有可能患上抑郁癥了?;忌弦钟?一定要重視病情好好配合醫(yī)生治療,這不是一種見不得人的病。
 
  認知粗淺80%患者誤診或漏診
 
  可惜的是,社會對抑郁癥的認識卻遠遠不夠。據(jù)了解,目前全國地市級以上醫(yī)院對抑郁癥的識別率不到20%,換言之,即80%的患者被誤診或漏診。
 
  近年來大城市的人們對抑郁癥越來越重視,而且懂得主動求治,但多數(shù)人對該病的認識仍十分膚淺,還處于非常初級的認知階段。許多人都以為這不是病,只不過是患者想不開、性格存在問題等。公眾的認知誤區(qū)直接導致以抑郁癥為代表的心理疾病患者就診率低,就診時病情嚴重,這對抑郁癥的及時救治造成了極為不利的影響。
 
  這些人群是抑郁癥高發(fā)人群
 
  抑郁癥在各個人群中都會有不同的發(fā)生,女性、青少年和空巢老人是抑郁癥的高發(fā)人群。
 
  抑郁癥的發(fā)病人群中女性高于男性,這是因為在當今社會女性不僅和男性一樣承擔著職業(yè)壓力,還得面對月經期內分泌變化,懷孕、流產、分娩后、更年期等特殊階段,是抑郁癥的高發(fā)期。青少年也是抑郁癥的多發(fā)區(qū),青少年抑郁癥患者往往是因學習壓力大,以及受青少年的叛逆心理影響導致青少年也是抑郁癥的多發(fā)群體,他們更多地表現(xiàn)為易激怒、言行沖動暴躁、情緒易失控、生活懶散拖拉、情感淡漠等;還有就是老年人、特別是空巢老人,面對衰老和疾病,他們不僅要接受生理上的改變,還要承受著軀體上的痛,也容易造成抑郁。
 
  在職業(yè)特征上,職業(yè)人群多于非職業(yè)人群。其中明星、IT人士、媒體從業(yè)者、讀重點學校的學生、財會、公安人員和老師,都屬于抑郁癥高發(fā)行業(yè)。
 
  抑郁是愛的附屬品
 
  抑郁癥是心靈的“感冒”,古話說,心病還需心藥醫(yī)。很多人一旦患上了抑郁癥,往往首先從自己的性格方面找原因,認為抑郁癥是由自己的性格缺陷造成的。但其實認識自己的性格、接納自己的性格遠比找出“缺陷”重要,與其把抑郁癥看作是一件純粹的壞事,倒不如把它當作一個更好的認識真正自我和完善自己性格的契機。
 
  治療抑郁癥更需要家人朋友的愛和傾聽。在抑郁癥患者負性情緒表達的背后,其實是一種需要,表示他需要愛,需要更多的關懷和支持,表明他喪失了重要的情感,希望重新得到。在這個時候,我們就是要做好一個傾聽者和支持者。靜下心來去聽一聽抑郁癥患者心里的聲音,學著去站在他們的角度去思考問題。傾聽,是幫助抑郁癥患者最重要的一個支持。
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