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你的一句話,或許就是抑郁癥患者的一碗砒霜!

2017-04-09 來源:青海失眠抑郁診療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥不只是心理問題,也并非單純的情緒思想問題,它是一種器質(zhì)性腦部疾病,受到遺傳因素,生理因素,心理因素和社會環(huán)境因素的共同調(diào)節(jié),應(yīng)該正視抑郁,積極治療。
  今天,“92年出生的人步入中年”的話題備受熱議,看的不少90后扎心。也反應(yīng)了這個(gè)時(shí)代我們的焦慮與恐懼,年輕人過早的出現(xiàn)“中年危機(jī)”,擔(dān)憂著“職場現(xiàn)狀”“個(gè)人情感”及“年齡”.....焦慮、抑郁也無形之中成為了這個(gè)時(shí)代的“時(shí)髦病”。
 
  如今,抑郁癥已經(jīng)成為中國的第二大疾病!
 
  盡管如此,依舊沒有多少人對它有足夠的認(rèn)識。有的人痛恨抑郁癥,卻總是對這種病不以為意,認(rèn)為沒有什么大不了的;有的人同情抑郁癥患者,一面又以網(wǎng)絡(luò)暴力傷害著他們,社會的偏見,家人朋友的不理解,這也間接導(dǎo)致了抑郁癥這個(gè)龐大的群體沒有得到理解、疏導(dǎo)和及時(shí)有效的治療。
 
  無論是作為陌生人,還是朋友、家人的我們,你是否也曾抱有懷疑的態(tài)度,認(rèn)為抑郁癥沒有想象中的嚴(yán)重,散散心,聊聊天,疏導(dǎo)疏導(dǎo)就能好起來了,一邊安慰著他們卻又在無意中對他們的病情造成了進(jìn)一步的傷害。
 
  生活中,一個(gè)患了抑郁癥患者的身邊總會聽到或看到這樣情況:
 
  “想開點(diǎn)啦,沒什么大不了的……”
 
  “心情不好,那就去散散心會好的……”
 
  “走,出去買件衣服開心一下……”
 
  雖然大家都知道,這些都是出于好心。
 
  但這些真的有用么?
 
  甚至,這些原本無害的好意,
 
  反而會給抑郁癥患者造成更大的心理壓力。
 
  對于一個(gè)正常人來說,偶遇一些難題或挫折,這套方法可能比較適用。而對于抑郁癥患者而言,顯然沒那么簡單。當(dāng)一個(gè)深受抑郁癥困擾的患者聽到這些所謂的“鼓勵”時(shí),他們的內(nèi)心并非如你想象的那樣。
 
  比如,“多吃點(diǎn)蔬菜水果,對身體好,抑郁也會好得快。”
 
  是,他們知道這些對身體有好處。
 
  但是他們想的是就算吃再多的食物也治不好。
 
  吃再多,病還在,有用嗎。
 
  “心情不好,老悶著也不是辦法,出去走走散散心。”
 
  聽起來好像很有效,逃避一下可能會輕松一點(diǎn)。
 
  可對于深陷當(dāng)下的泥沼無法自拔的抑郁癥患者來說,
 
  能逃到哪里去呢?
 
  就算立馬搭飛機(jī)去國外,去海灘,問題一樣如影隨形,
 
  身體精神上的苦痛能立馬解脫出來嗎。
 
  還有人說“試試心理咨詢吧,疏導(dǎo)情緒,打開心結(jié)就沒事了。”
 
  對外人而言,抑郁癥或許就是不開心,心理咨詢真有治療功效。
 
  但對于一個(gè)患有抑郁癥的人來說,
 
  他并感受不到它的神奇之處,
 
  試圖努力的放空自我,
 
  到最后無論是身體上還是精神上的不適依舊不減...
 
  絕大多數(shù)人,分不清抑郁情緒和抑郁癥,所以覺得抑郁癥很簡單,想開點(diǎn),多曬太陽,散散心,看看電影,聊聊天,就可以了嘛。這樣的建議對于短時(shí)間的焦慮情緒或許有效。或許連哥哥張國榮當(dāng)時(shí)也不禁懷疑“我有錢,這么多人愛,又很開心,為什么會有抑郁?”從患上抑郁癥以來,他一直覺得自己沒病,連醫(yī)生開藥也不吃。現(xiàn)在試想一下,要是用這些方法能輕而易舉的治好,還會有那么多人不堪忍受抑郁癥折磨,最終走向自殺之路?
 
  現(xiàn)實(shí)一遍又一遍告訴我們,抑郁癥必須治療!
 
  對于抑郁癥,我們帶有太多的偏見和想當(dāng)然。
 
  抑郁癥不只是心理問題,也并非單純的情緒思想問題,不能依靠說服、開導(dǎo)等手段來解決,而必須接受正規(guī)的治療。抑郁癥并不是單純的心理出了問題,它是一種器質(zhì)性腦部疾病,病因是非常復(fù)雜的,受到遺傳因素,生理因素,心理因素和社會環(huán)境因素的共同調(diào)節(jié),簡而言之,它就是一種“心靈上的感冒”。
 
  “抑郁癥可以治好嗎?”這也是很多人問的最多的話了。如今,很多誤解給抑郁癥患者造成巨大的心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致他們在初期最佳的治療時(shí)間里,不愿就醫(yī)苦苦的扛著,結(jié)果貽誤了病情。
 
  抑郁癥并不是絕癥,真的沒有想象中的那么堅(jiān)不可摧,積極的治療,配合適宜的治療方法是完全可以預(yù)防和治療的。
 
  當(dāng)然,不同程度的抑郁癥治療起來也會不一樣。一部分患者通過物理、心理等專業(yè)治療方法,是完全可以治愈的,如果是重度患者會出現(xiàn)如幻覺,或自殺想法之類的癥狀,就須用抗抑郁藥物和配合其他專業(yè)治療方法進(jìn)行綜合性的治療。
 
  只要正視它,解決它,終會有風(fēng)和陽光驅(qū)散它...
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