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他們是如何發(fā)展為抑郁癥的,我們無(wú)從知曉。

2017-04-06 來(lái)源:青海失眠抑郁診療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥患者經(jīng)常性的擔(dān)心給別人造成負(fù)擔(dān),所以選擇沉默疏遠(yuǎn)人群,并因?yàn)樽陨砗退说牟u心理,社會(huì)對(duì)精神疾病的看法和偏見(jiàn),自己長(zhǎng)期飽受抑郁折磨,并逐步發(fā)展成嚴(yán)重到可致自殺的抑郁。
  假期后,喬任梁離世的消息還在持續(xù)發(fā)酵。作為全國(guó)跳高冠軍,國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員;“自由我心聲”比賽的全國(guó)冠軍;曾出演《夜店》、《錦繡緣之華麗冒險(xiǎn)》、《小時(shí)代》等,發(fā)行單曲《可愛(ài)的你》等始終是以陽(yáng)光,開(kāi)朗的鄰家大男孩形象示人,所以喜愛(ài)大家很難想象他會(huì)以這種方式離開(kāi)大家。
 
  但是除了他,你更難想象肥褲子、破禮帽、小胡子、大頭鞋,再加上一根從來(lái)都不舍得離手的拐杖的卓別林也是備受抑郁癥的折磨。
 
  你能想象這些熒幕前的優(yōu)秀演員,喜劇之王,在褪去世俗眼中的一切后,竟是一名“病人”么?
 
  他們是如何發(fā)展為抑郁癥的,我們無(wú)從知曉。
 
  但很多抑郁的人是在過(guò)著兩種不同的人生。在周圍人的眼中,也許他們很優(yōu)秀,風(fēng)趣又有幽默感,他們可能是學(xué)校里出類拔萃的學(xué)生,忙碌的上班族,亦或是初為人母的媽媽,演員等……
 
  可是遠(yuǎn)離喧囂,脫下面具之后,誰(shuí)又知道他們可能長(zhǎng)期飽受抑郁的折磨,每天躺在床上,難以入眠,睜開(kāi)眼睛,天還沒(méi)亮,又是艱難的一天。
 
  如果這么累,這么痛苦,為什么不嘗試告訴親近的朋友或者家人呢?
 
  一方面怕親人擔(dān)心,給他人造成負(fù)擔(dān),抑郁的人都很善良,他們會(huì)用所謂的“陽(yáng)光,樂(lè)觀,積極”來(lái)告訴你“我沒(méi)什么事,不用擔(dān)心”;
 
  另一方面是也許很多人并不理解吧,悲傷,抑郁是每個(gè)人正常的情緒,在情緒低落的情緒下,也許看開(kāi)點(diǎn),少想一點(diǎn),就能過(guò)去。但真正的抑郁癥不同,不是一句旁人的“沒(méi)關(guān)系,振作起來(lái),多出去走走”就可以走出抑郁的。所以,很多患有抑郁癥的人選擇了沉默,疏遠(yuǎn)了人群,獨(dú)自去承受……
 
  除此之外,最大的一個(gè)原因就是病恥感。不僅僅是患病者,更是社會(huì)對(duì)精神疾病的看法與偏見(jiàn)。當(dāng)你開(kāi)刀做了個(gè)手術(shù),身體很虛弱,可能會(huì)有一大堆的親朋好友來(lái)探望你,給你買補(bǔ)品,允許你這段時(shí)間好好調(diào)養(yǎng),慢慢康復(fù)。可精神疾病不像軀體疾病。抑郁癥會(huì)讓你渾身無(wú)力,睡眠不好,不想進(jìn)食,甚至躺在床上不想動(dòng)彈。對(duì)于很多抑郁癥患者而言,可能原本很簡(jiǎn)單的出門散步都會(huì)很困難。但大多數(shù)人并不理解,“意志堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),又不是不能走路,下來(lái)走走又不難”或者“才遇到這點(diǎn)小挫折,就受不了了”等等。
 
  希望大家對(duì)抑郁癥患者多一點(diǎn)點(diǎn)接納和包容。
 
  那么如果你是那個(gè)遭受抑郁折磨的人,那么請(qǐng)?jiān)囍蛹{專業(yè)的治療,藥物的,心理的,讓這些治療幫助你,盡快走出抑郁;
 
  如果你身邊的人備受抑郁折磨,那么,如果可以,跟他(她)待在一起,陪伴他,支持他,給他力量而不是指責(zé)、要求,陪著他一起,在專業(yè)的治療下,度過(guò)最艱難的時(shí)光。
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