中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強(qiáng)迫抑郁 > 先是kimi,又是本兮,抑郁癥到底怎么解決

先是kimi,又是本兮,抑郁癥到底怎么解決

2017-04-03 來源:長沙安定醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥是一種疾病,和身體疾病并無多大的不同。并不是一個(gè)人性格缺陷或軟弱的表現(xiàn),它是可以通過治療好轉(zhuǎn)起來的。
  電視劇《放棄我抱緊我》最近正在熱播,劇中除了有陳喬恩、王凱,還有前不久因抑郁癥離世的喬任梁,現(xiàn)在看來十分唏噓。
 
  與此同時(shí),他身前錄制的同名專輯《喬任梁》也正式發(fā)布,畢竟喬任梁最初的夢想就是成為一名優(yōu)秀的歌手。
 
  他專輯中的新歌《吶吶吶》在發(fā)布會(huì)后被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)其中暗含深意,將歌詞開頭的第一個(gè)字連在一起讀就是:“喬任梁一切都看開。”
 
  才過了幾個(gè)月,又有一名年輕的歌手去世,她就是年僅22歲的才女本兮,真名馬曉晨。
 
  27日上午,本兮的工作室發(fā)布訃告,稱本兮在24號平安夜去世,具體原因沒有透露,不過這樣的消息震驚了所有喜愛她的歌迷。
 
  從本兮的微博上可以看到,她21號才剛剛發(fā)布過了自己的新歌,僅僅過了三天就突然去世,讓人措手不及。
 
  網(wǎng)傳本兮逝世原因是抑郁癥,那么有哪些辦法能夠幫助得了抑郁癥的朋友重新面對生活?
 
  首先,抑郁癥是病,就像感冒發(fā)燒一樣,人人都會(huì)得,就是輕重的問題。憂郁癥多表現(xiàn)為入睡困難,有時(shí)可睡,但1~2小時(shí)后即醒,醒后再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒有明確的對象或內(nèi)容的恐懼。有些人表現(xiàn)為情緒低落為主要癥狀,沮喪、憂傷、自卑,對日?;顒?dòng)興趣顯著減退,甚至喪失。有些人則多疑,總懷疑別人在說自己的壞話,很煩惱對健康不利,卻不能自控。過分注意自己的身體(包括各種生理變化)。精神疲乏、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學(xué)習(xí)不能持久,頭痛、食欲不振、懶散等。如果朋友,戀人,家族之間看到這樣的變化,想知道是不是真的有抑郁癥,最好是關(guān)于他情緒的起伏和行動(dòng)用日記寫下來比較好。朋友想要幫助他的話,聽從心理職業(yè)的專門醫(yī)生的建議和去聆聽抑郁癥的體驗(yàn)談。
 
  可以詢問最近看著很低落,是不是有什么煩惱。這個(gè)時(shí)候只要去感受就可以了。提出建議之類的說法請禁止,以下的話不要去說:
 
  往好的方向看嘛!
 
  運(yùn)動(dòng)就會(huì)恢復(fù)!
 
  其實(shí)什么問題都沒有啦!
 
  趕緊從那個(gè)狀態(tài)走出來唄,看你平時(shí)很開朗?。?/font>
 
  人生難免遇到一些困難!
 
  ↑以上諸如此類的開導(dǎo)哲理,這個(gè)時(shí)候你只要安靜的做一個(gè)聆聽者,單純的聽他說話,不要以為單憑他自己就可以走出來,那就不會(huì)有這么多抑郁癥患者自殺的事情了,因?yàn)槠綍r(shí)他們身邊都不缺乏開導(dǎo)者,道理他都懂,但是就是沒有辦法調(diào)節(jié)好自己。
 
  鼓勵(lì)和協(xié)助患者積極治療,抑郁癥是一種疾病,和身體疾病并無多大的不同。并不是一個(gè)人性格缺陷或軟弱的表現(xiàn),它是可以通過治療好轉(zhuǎn)起來的。
 
  對抗抑郁癥是痛苦且漫長的,過程很艱難。在許多方面,聽自己愛的人講述他們的痛苦比自己經(jīng)受這種痛苦還要痛苦。沒錯(cuò),這種付出往往得不到感謝,而且偶爾你還會(huì)感到被拒絕。但是別放棄他們。去支持他們,去愛他們,去陪伴他們直到他們找到力量去好起來。溫柔,耐心,不勉強(qiáng),是抑郁患者最需要的支持。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房