生活中那些強(qiáng)迫行為真的是強(qiáng)迫癥嗎？

2017-04-02 來(lái)源：廣東燕嶺醫(yī)院心理科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：強(qiáng)迫思維是以刻板形式反復(fù)進(jìn)入患者頭腦中的觀念、表象或沖動(dòng)，它們幾乎總是令人痛苦的；患者試圖抵制，但不成功，患者盡管認(rèn)為這些思維是自我產(chǎn)生的，但它們并非自愿且令人反感。

　　研究發(fā)現(xiàn)，普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%～2%，因其逐年攀升的高發(fā)病率和高復(fù)發(fā)率，遷延不愈的病程，已成為大家耳熟能詳?shù)募膊?。但是在現(xiàn)實(shí)生活中我們對(duì)強(qiáng)迫癥的解讀存在很多的誤區(qū)：如很多人有潔癖、做事喜歡按部就班、有反復(fù)檢查等行為，便惶恐地認(rèn)為自己有強(qiáng)迫癥，實(shí)際上這是對(duì)強(qiáng)迫癥的一種誤解。

　　生活中的那些“強(qiáng)迫癥”行為

　　ICD-10(該標(biāo)準(zhǔn)是目前臨床醫(yī)師最常用的診斷標(biāo)準(zhǔn))中關(guān)于強(qiáng)迫性障礙是如此詮釋：反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫動(dòng)作。

　　強(qiáng)迫思維是以刻板形式反復(fù)進(jìn)入患者頭腦中的觀念、表象或沖動(dòng)，它們幾乎總是令人痛苦的；患者試圖抵制，但不成功，患者盡管認(rèn)為這些思維是自我產(chǎn)生的，但它們并非自愿且令人反感。

　　強(qiáng)迫動(dòng)作是指一再出現(xiàn)的刻板行為，這些行為既不能給予愉快，也無(wú)助于完成有意義的任務(wù)。這些行為通常被患者認(rèn)為是無(wú)意義的或無(wú)效的，且反復(fù)企圖加以抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。

　　強(qiáng)迫癥的這些臨床表現(xiàn)你有嗎？

　　關(guān)于強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)總結(jié)如下：

　　【強(qiáng)迫觀念】

　　●強(qiáng)迫懷疑：懷疑東西是否落下；門窗是否鎖好；

　　●強(qiáng)迫回憶：反復(fù)回憶各種瑣事等；

　　●強(qiáng)迫性窮思竭慮：是雞生蛋還是蛋生雞等；

　　●強(qiáng)迫意向：抱著自己的嬰兒產(chǎn)生往地上摔的想法等；

　　●強(qiáng)迫性對(duì)立思維：在廟宇等圣潔的地方反而產(chǎn)生猥褻的念頭等。

　　【強(qiáng)迫行為】

　　●強(qiáng)迫檢查：重復(fù)檢查驗(yàn)證；

　　●強(qiáng)迫洗滌：反復(fù)洗手，反復(fù)洗滌衣物等；

　　●強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：逛街時(shí)不自覺(jué)地記錄地面磚數(shù)等；

　　●強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作：在做某事之前，習(xí)慣性做一些類似儀式的動(dòng)作方能開始。

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　　●強(qiáng)迫癥的危害非常大，作為強(qiáng)迫癥患者，無(wú)論你以前有多優(yōu)秀，一旦被疾病纏身，預(yù)定生活軌跡都將出現(xiàn)偏差，事業(yè)、生活毀于一旦。強(qiáng)迫癥患者有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無(wú)意義的行為重復(fù)，影響患者注意力的集中，嚴(yán)重的可以完全喪失學(xué)習(xí)能力和工作能力，導(dǎo)致精神殘疾。患者想擺脫，但都是以失敗告終，自己無(wú)力擺脫，造成內(nèi)心的極大痛苦。長(zhǎng)此以往積累的負(fù)面情緒將成為其他精神類疾病的溫床，例如抑郁癥、焦慮癥等不請(qǐng)自來(lái)，給后期的治療造成不小的困擾。

　　被診斷為強(qiáng)迫癥的三大標(biāo)準(zhǔn)

　　1、存在強(qiáng)迫：這個(gè)容易懂，有些人感覺(jué)到不安全，于是反復(fù)檢查門是否鎖好，東西是否拉下，煤氣是否關(guān)好，這是強(qiáng)迫動(dòng)作。還譬如一些沒(méi)有意義的想法：是雞生蛋還是蛋生雞；站在高處有跳下去的沖動(dòng)；反復(fù)的詢問(wèn)求證等等，它們是你自己想象出來(lái)的，反復(fù)出現(xiàn)，讓你感到反感。

　　2、對(duì)抗強(qiáng)迫（即反強(qiáng)迫）：這個(gè)不好理解，怎么說(shuō)呢？專業(yè)點(diǎn)講，患者明知這些強(qiáng)迫動(dòng)作或思維的持續(xù)存在是不合理或者沒(méi)有任何意義的，但它們反復(fù)出現(xiàn)，因此患者主觀上感到痛苦，如果極力的控制，告誡自己這些想法的荒謬性，或者衍生出來(lái)一系列的動(dòng)作，如反復(fù)洗手來(lái)擺脫您懷疑有病毒傳染的苦惱，反復(fù)檢查來(lái)消除自己的不確定，但是卻發(fā)現(xiàn)一切都是徒勞或者是變本加厲努力去擺脫，癥狀反而會(huì)逐漸加重和多樣性。

　　3、影響社會(huì)功能：這些無(wú)處撓抓的痛苦和不安首先讓你的注意力渙散，使你在工作和學(xué)習(xí)中不能很好的集中精力，重復(fù)行為的持續(xù)時(shí)間和出現(xiàn)頻度逐漸增加，讓你感到勞累和無(wú)可奈何。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，這些癥狀的出現(xiàn)影響了你的心情，影響了您的生活，影響了您的工作，那么你就需要尋找專業(yè)醫(yī)生治療了。

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