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當(dāng)你已到強(qiáng)迫癥晚期

2017-04-02 來(lái)源:長(zhǎng)沙安定醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鬧鐘強(qiáng)迫、晚熟強(qiáng)迫、出門強(qiáng)迫,這些都是強(qiáng)迫癥的類型,而這些強(qiáng)迫行為主要是來(lái)源于內(nèi)心中長(zhǎng)期存在的心理焦慮和不安全感,可以通過(guò)消除不安全感來(lái)抑制強(qiáng)迫行為。
  你是不是近期上班擠公交、地鐵就會(huì)發(fā)現(xiàn)心跳加速,總感覺(jué)自己落下了什么,覺(jué)得自己沒(méi)鎖好門,忘記拔插頭,忘了帶鑰匙,甚至覺(jué)得自己忘了關(guān)煤氣······總之,就是感覺(jué)那里不對(duì)勁。思來(lái)想去,我一定是患了強(qiáng)迫癥吧!
 
  強(qiáng)迫癥常見(jiàn)表現(xiàn)之一:忘記鎖門。同感90%
 
  常見(jiàn)癥狀2:不停刷手機(jī),微信、微博等。朋友圈、空間等必須通通刷到底,睡覺(jué)之前必須點(diǎn)開(kāi)所有未讀信息,上廁所不玩手機(jī)都需要莫大的勇氣。同感87%。
 
  撕紙強(qiáng)迫癥:有時(shí)候看看卷紙上有鋸齒樣就會(huì)很毛躁,趕緊的用完,甚至用剪刀將其剪刀。買了抽紙一旦口子沒(méi)弄好,就想趕緊用完,心里暗暗的想,下次一定得弄好。因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者撕紙的時(shí)候,一定要整齊,這樣才會(huì)覺(jué)得神清氣爽世界和平。同感65%
 
  耳機(jī)強(qiáng)迫癥:記住強(qiáng)迫癥患者最喜歡的就是整潔。最為一個(gè)資深的強(qiáng)迫癥患者,怎么能夠容許自己的耳機(jī)線凌亂纏繞呢?每次聽(tīng)歌前講耳機(jī)線順好,這才是該有的樣子嘛?同感80%
 
  走路強(qiáng)迫癥:說(shuō)實(shí)在的這是小編見(jiàn)過(guò)最奇葩的一種強(qiáng)迫癥了。你說(shuō)都不能好好走路了,心里該是怎樣的絕望呢?強(qiáng)迫癥走路的時(shí)候回盡量的走在格子中間,要是壓倒了線,就會(huì)有被全世界拋棄的感覺(jué)。有一些呢,卻喜歡走盲道,甚至穿高跟走,同感70%
 
  倒刺強(qiáng)迫癥:這也是很常見(jiàn)的一種??匆?jiàn)手上有肉刺就會(huì)忍不住的手賤去撕,這種情況和見(jiàn)不得身上有疤是一樣一樣的。同感80%
 
  出門強(qiáng)迫癥:幾乎每次出門前都要檢查一下自己的包包,該帶的都帶了嗎?但不管怎樣還是覺(jué)得自己忘了啥,這不小編今天就是這樣的癥狀了。同感95%
 
  新消息強(qiáng)迫癥:看見(jiàn)QQ、微信等各種APP上的紅點(diǎn)就會(huì)忍不住去點(diǎn),不點(diǎn)完不罷休。有時(shí)候因?yàn)橐粋€(gè)紅點(diǎn)不知道怎么去掉,幾乎可以熬夜奮戰(zhàn)。同感99%
 
  鬧鐘強(qiáng)迫癥:其實(shí)吧似乎很多人都是鬧鐘強(qiáng)迫癥的重癥患者,前一天雖然自己已經(jīng)調(diào)好了鬧鐘,第二天早上還是會(huì)早早的醒來(lái),然后陷入無(wú)邊的等鬧鐘困擾中。同感88%
 
  晚睡強(qiáng)迫癥:都市人最常見(jiàn)的一類強(qiáng)迫癥。變現(xiàn)為不到點(diǎn)不睡覺(jué),不玩手機(jī)不睡覺(jué)。早睡一會(huì)都會(huì)覺(jué)得浪費(fèi)了這大好時(shí)光啊。同感90%
 
  九宮格強(qiáng)迫癥:每次發(fā)朋友圈一定要湊齊九張圖。這九張圖少了哪一張都能讓人忍不住抓狂。本來(lái)沒(méi)有強(qiáng)迫癥,也能被九宮格逼出強(qiáng)迫癥來(lái)。能接受各種拍得亂七八糟的照片,但是絕對(duì)接受不了排列得整整齊齊的照片,末尾卻少了一張。同感95%
 
  看了這么多強(qiáng)迫行為,是不是每一項(xiàng)都很符合呢?重點(diǎn)是已經(jīng)是強(qiáng)迫癥晚期,醫(yī)生我還有救嗎?
 
  強(qiáng)迫行為是潛意識(shí)為了緩解來(lái)自幼年或長(zhǎng)期存在的心理焦慮,而這種焦慮來(lái)自不安全感。這種不安全的喪失根源于過(guò)去,且一直沒(méi)有解決。潛意識(shí)運(yùn)用了往往是幼年習(xí)得的幼稚或表面化的方法來(lái)解決現(xiàn)在的問(wèn)題。這種方法只能在表面上解決問(wèn)題獲得微弱的問(wèn)題已經(jīng)解決的安全感,但理智很明白的知道它是無(wú)效的。人們會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫行為的出現(xiàn)加深不安全感,從而導(dǎo)致強(qiáng)迫程度的加深或變異成一種更嚴(yán)重的強(qiáng)迫行為。
 
  根據(jù)以上的分析,我們可以得知:強(qiáng)迫行為的根源是長(zhǎng)期的不安全感,只要消除了不安全感,強(qiáng)迫行為自然消失了。但是很多朋友可能已經(jīng)意識(shí)到及時(shí)有自己已經(jīng)遠(yuǎn)離了這種不安全感,依舊有強(qiáng)迫癥,真是苦惱不已啊。
 
  強(qiáng)迫癥帶給我們的苦惱遠(yuǎn)不止平常人所能想象的,所以一旦發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有強(qiáng)迫癥,不要礙于面子不愿就醫(yī),相反,及時(shí)接受專業(yè)醫(yī)生的治療會(huì)讓我們的生活更加輕松!
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